産後のママ向け、骨盤・お腹・肩甲骨を鍛えるヨガプログラムです。 - タイトル: ママを癒す産後ヨガ - DVD付き: はい - 内容: 3つのポーズでできる産後のヨガ - 特徴: 骨盤・お腹・肩甲骨を重点的にトレーニング - プログラム時間: 1日6分 - 付属品: DVD DVDは未開封ですが、カバーの上部分に少し折れ目、表紙にも多少小さなキズがあります。 素人保管ですので、神経質な方は御遠慮くださいm(_ _)m ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
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