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振動マシン　ブルブルマシン

美容・健康 ·

850円

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商品の説明

QLEEぶるぶる振動マシーンです。 199段階の振動レベル調整機能が搭載されており、振動回数は1分間で330回から最大2360回まで調整可能です。低速振動から高速振動へ滑らかに調整できます。 1日10分間の使用で、85分間のジョギング、50分間の水泳、55分間のヨガ、380回の腹筋運動に相当します。静音設計でどんな振動レベルでも静かです。【運動方法】腕、胸、腹部：腕を使って振動マシンの上に体を支え、腹部を力締めて上半身に集中すると効果的です。ふくらはぎ、太もも、お尻、腹部：足を振動マシンに立ち、腹部を引き締め、腰を持ち上げ、床に背を向け、手を床に近づけて、下半身に集中すると効果的です。太ももとふくらはぎ：お尻を床に座って、振動マシンに足を置いて、太ももとふくらはぎに集中すると効果的です。腕と肩：床に膝をつき、振動機に手を当てて、腕と肩に集中すると効果的です。運動不足の解消と体力の維持はもちろん、使い方により鍛えたい部分を重点的にできます。足の位置を変えるだけで振動の強さを調節することができます。幅が広い振動パネルを採用しているため、筋トレ時にも可動範囲を考えてトレーニングしにくくなることはありません。また、この振動マシンは立っている場所によって、振動の伝わり方も異なります。足の間隔を変えるだけで、さまざまな振動強度を感じることができます。まずはマシンの真ん中に立って、自分に合わせた揺れ方に調整してから、立ち位置を変えてください。おまけに新品のスマートダンベルもお付けします。