스트레칭 조이 첫 체험

1. 헬스한지 6-7개월차 나름 아플때 빼고 주 5일 출석했는데 귀찮다고 앞뒤로 꼼꼼하게 스트레칭 안해주니까 몸이 굳었음 2. 스트레칭 검색하다 발견함. 그리고 믿고보는 김지훈 배우님이 다니신다길래 신뢰도 급 상승 (몸매랑 식단관리하는거 존경) 3. 폼롤러가 자체 제작되었고 운동 기구도 처음 보는 생소한 것들이었음 4. 종아리 중간 부분 풀다가 기절하는줄.. 폼롤러 살껄 그랬음 🥲 5. 한시간 꼼꼼하게 몸 구석구석 풀어주니까 릴렉스되고 그랬는데 아무리 못하더라도 일주일에 한번은 꼭 운동하는 사람들은 했으면.. 아니면 격주라도! 6. 선생님들 친절하심 ㅎㅎ 7. 50분 금방가요.. 운동 많이 하는 사람들에게 더 추천