검정색 새끼 고양이 한마리 돌아다니는데 주인 있을까요
집 근처에서 1시간을 울길래 물조근 주다왓어요 사람 손 엄청타고 안거나 꼬리 건들여도 화 안내고 오하려 배까요,,
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운동
필라테스를 하고싶어요
안녕하세요 95년생 남성입니다 최근 일과 취미로 인한 잦은 부상으로 생활에 불편함을 느끼고 있습니다 최근 근력운동보단 스트레칭과 유연성을 기르려고 필라테스를 알아보고 있습니다 필라테스를 매체로만 접하게 되서 경험하신분들에게 의견을 듣고 싶습니다 1. 초보자를 위한 조언이나 팁 2. 추천하는 센터 (어깨부상으로 어깨쪽을 강화하고싶습니다)
조회 572
- 운남동·
오 멋지십니다 ㅎ 저도 도전해보고싶은 운동중 하나네요 ㅎ
- 중산동·
투엔지 필라테스 좋습니당!!! 첨엔 1:1로 해보다 그룹 수업 들어가는게 좋더라구요 여기는 그룹수업도 4명이서 하는거라 좋아용
- 내발산동·
찾으셨나요?? 저도 하고싶은데 그룹은 남자라서 불편할거 같아서요.. 꼬뮤트나 올인원 필라테스 많이들 얘기하시는데 다른곳 괜찮은데 있으시면 저도 알고싶어요ㅠㅠ
필라테스꼬뮤트- 운서동·
올인원 좋아요!!!
올인원필라테스&PT - 운서동·
제가 일요일날만 주로 쉬어서 그때 돌아다니면서 알아보려구요. 언급해주신 곳들 참고하고 알아보겠습니다! 고맙습니다
- 중산동·
투엔지 필라테스 추천드립니다~~ 초보자시고, 어깨부상 재활이면 실은 개인을 더 권유드려요!! 근데 여긴 소규모라서 다닐만 합니다!
투엔지 필라테스&바레 - 운서동·
답이 좀 늦긴했지만 바인 운동센터 추천드려요 물리치료사 출신 선생님 필라테스 수업도 좋고 재활운동도 있어요 한번 찾아보세요
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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