๐ด์ฐ๐ ๋ฆฐ๐ก๋๐ข๊ทธ๐ต๋ผ๐ฃ๋ฏธ
๋ฉค๋ฒ 52๊ฒ์๊ธ 1978 ํ๋
1๏ธโฃ ์์ข
๋์์ ๋ฏธํผ&๋์ฑ๋ถ๋ค์ ์ข์ ๋๋ค์น๊ตฌ ๋ง๋ค๊ธฐโจ๏ธ
2๏ธโฃ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์์ ์์ ๊ฐ์ง ํ๋์ ์โจ๏ธ
3๏ธโฃ ๋์ด์ ํ: (๋จ.์ฌ : 75๋
์ ~ 90๋
์)
4๏ธโฃ ๋์ฑ&์ฑ๊ธโญ /๊ธฐํผ์ โ
๐ ์ด์์์น ๐
๐ธ ์ด์์ ๋ฐฐ๋ คํ๊ณ ๋ค์์ฑ์ ์กด์คํด์
๐ธ ์ด์๊ฐ ์ฌ์ํ์ ๋ณดํธํด์
๐ธ ์ ๋ขฐ๋ก ๋๋ค๋ฅผ ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์
๐ธ ๋ชจ๋์๊ฒ ์์ ํ ๋๋ค๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์
๐ธ ํจ๊ป ์ฌ๋ ์ด์ ๊ณต๋์ฒด๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์
๐ ๊ฐ์
์ ๋ชจ์ํ๋กํ ์ค์ ๐
์์: ์์ด๋(์๋
/์ฑ๋ณ/์ฌ๋๊ณณ)
โ ๏ธ ์ฃผ์์ฌํญ โ ๏ธ
1. ์ ๋ถ๋จ, ์ ๋ถ๋
์ด์ ๋ถ๋ค์ ๊ฐ์
๋ถ๊ฐโ๏ธ
2. ํ์ธ์ ๋น๋ฐฉ, ๋ชจํจ, ํ๋ด ๊ธ์งโ๏ธ
3. ๋ชจ์์์ ์์
ํ๋์ ๊ธ์งโ๏ธ
4. ์ฌ๋ฏธ์, ๋จ๋ฏธ์ ์ฌ์ โ๏ธ
5. ๋น๊ทผ"๋๋ค์น๊ตฌ"๋ชจ์ ์ด์์ง ๋ฐ ๋ชจ์์ฅ์ ๊ฐ์
๋ถ๊ฐโ๏ธ
์ธ์ฒ ์ค๊ตฌ ์ด์๋
๋๋ค์น๊ตฌ
35~50์ธ
์จ๋ฒ
๋ฉค๋ฒ 52
- ๋ก์ฝ (81/์ฌ/์ด์๋)์ด์๋๐ฟ๋๋๋ฌด์ฒ ์ฒ๋ผ ์ฒญ๋ช ํ๊ณ ํธ์ํ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ต๋๋ค!!๐ฟ ๋๋๋ฌด๋ ๊ณง๊ณ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ์์ด ๋น์ด ์์ด ๊ฒธ์ํ๊ณ , ๋ฐ๋์ด ๋ถ์ด๋ ์ ์ฐํ๊ฒ ํ๋ค๋ฆด ๋ฟ ๊บพ์ด์ง ์๋ ์กด์ฌ์ฃ . ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋์ ๋ง์ ํฌ๋ช ํจ๊ณผ ์ง์ฌ์ด ๋ด๊ธฐ๊ณ , ๊ณ์ ์๋ ์ด๋ค์ด ํธ์ํ๊ณ ์์ ํจ์ ๋๋ผ๊ณ , ์์ ์ ๋ฌด๊ฒ๋ก ๋จ์ ๋๋ฅด์ง ์๊ณ , ํ์ํ ๋ ์กฐ์ฉํ, ๊ทธ๋ฌ๋ ๋จ๋จํ ๋ฒํ จ์ฃผ๋ ์กด์ฌ๊ฒ ์ง์.
- ๊นํ๊ตฌ(80/๋จ/์ด์)์ด์๋๋๋ค๋ถ๋ค๊ณผ ์นํ๊ฒ ์ง๋ด๊ณ ์ถ์ด์
- ๋ธ๊ธฐ๋น์(75/๋จ/์ด์)์ด์๋
- ๊พธ์ ฐํ (84/๋จ/์ด์๋)์ด์๋- ํ๋ฆฌ๋์ ๋์์ด๋ - ๋ฐฑํจํน, ํธ๋ํน, ์ฌ์ง ๋ฑ ์ข์ํฉ๋๋ค!
์ผ์ 480
- ๋ชจ์์๋ง ๊ณต๊ฐ๋ ์ผ์ ์ด์์.๋ชจ์ง์ค์ค์ 11:002/4๋ช
- 8.15 ๊ด๋ณต์ (ํ๋๊น๋ฐฅ)๋ชจ์ง์ค์ค์ 11:301/4๋ช
- ๋ชจ์์๋ง ๊ณต๊ฐ๋ ์ผ์ ์ด์์.๋ชจ์ง์ค์คํ 7:003/8๋ช
- 8์ ์ ์ฒด๋ฒ&๋ฐ์ํ(์ฅ์๋ฏธ์ )๋ชจ์ง์ค์คํ 7:006/20๋ช
- 8์ ๋ฌธํ์๋ (๊ท๋ฉธ์์นผ๋ )๋ชจ์ง์ค์คํ 7:005/6๋ช
๊ฒ์๊ธ 1978
- ์ค๋ฐฉ์ค๋ฐฉ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ํ์ค์ ์์ ๊ฑฐ๋ ํ๋๋คใ ใ ์ฒ์ฒํ ์ด์ฌํํฉ์๋ค๋๋๋ฌด๊พผ (76/๋จ/์ด์๋)ยทยท์์ ๊ฒ์ํ๊ณต๊ฐ ์7๋๊ธ ์2
- ๋ชจ๋ 1์๊ฐ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 9km @๊ณ ์ (88/๋จ/์ด์๋)๊ณ ์์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ฒผ๋ฆฐ์ง ์ฌ๋ ค์ผ์ง ๋ฐ๋ํ ๋น๊ทผํ๊ฑฐ ์๋์ง?๋น๋น๋๋น (82/๋จ/ํ๋๋์)ยทยท์์ ๊ฒ์ํ๊ณต๊ฐ ์9๋๊ธ ์5
- ๐ด๐ ๐ก ๋+๊ทธ๋ผ+๋ฏธ ์์ ํ์ ๋ชจ์ง ๐ข๐ต๐ฃ ๐ธ ์ฐ๋ฆฌ, ๊ฐ์ด ๊ฝ๊ธธ๋ง ๊ฑธ์ด์! ๐ธ โจ ์์ข ๋์์ ๊ฐ์ฅ ํ๋ฐํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ชจ์, ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ์์ ํจ๊ปํ ์๋ก์ด ํ์์ ๋ชจ์งํฉ๋๋ค ๐ ์น๊ตฌ, ํธํ ์ด์, ์ข์ ์ธ์ฐ์ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด! ๋ฐ๋ก ์ฌ๊ธฐ, ๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ์์ ์์ํด๋ณด์ธ์! ๐ ์ฐฉํ ๋ชจ์์ฅ & ํ๋ช ํ ์ด์์ง์ด ํจ๊ป ๋ง๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ถ์๊ธฐ์ ๋ชจ์์ ๋๋ค ๐ ๐ฅ [๋ชจ์ง ๋์] โ ์ฑ๊ธ & ๋์ฑ ํ์๋ง ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค โ ๊ธฐํผ์๋ ๊ฐ์ ์ด ์๋ฉ๋๋ค ๐ [์ฐ๋ น ์กฐ๊ฑด] ์ฌ์ฑ: 1975๋ ์ ~ 1990๋ ์ ๋จ์ฑ: 1975๋ ์ ~ 1990๋ ์ ๐ฟ โ์ฐ์ฐํ ๋ง๋ ๋ฐ๋ฐฑ ์ด์ด ๋ ๋๊น์งโ ์น๊ตฌ์ฒ๋ผ, ์ฐ์ธ์ฒ๋ผ, ๊ฐ์กฑ์ฒ๋ผ ์ค๋ ํจ๊ปํ ์ ์๋ ์ธ์ฐ์ ์ฐพ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ "๋๊ทธ๋ผ๋ฏธ"๊ฐ ๊ทธ ์์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค โจ ๋ค์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ๋ฐ๋ก ๋น์ ! โจ ๐ ๊ฐ์ ์ ๊ผญ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์! [๋ชจ์ ๊ท์น] 1. โ ๋งค๋ ์๋ ๋ํ & ๋ฐฐ๋ คํ๋ ํ๋๋ ํ์! 2. โ ๋ณ๋ช ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ, ์๋ก๋ฅผ ์กด์คํฉ๋๋ค 3. โ ํ์ ๊ฐ ๊ธ์ ๊ฑฐ๋ ๊ธ์ง! 4. โ ๋จํก๋ฐฉ ๋ด ์ฑํฌ๋กฑ, ์์ค, ๋น์์ด ๊ธ์ง! 5. โ ๋ฒ๊ฐ ์ค ์์คยทํญ๋ ฅ ๋ฐ์ ์ ์ฆ์ ๊ฐํด ๋ฐ ์ ๊ณ ์กฐ์น 6. โ ๋น๊ทผ โ๋๋ค์น๊ตฌโ๋ชจ์ ์ด์์ง ๋ฐ ๋ชจ์์ฅ์ ๊ฐ์ ๋ถ๊ฐ ๐ ์ง๊ธ์ด ๋ฐ๋ก, ๋ฐ๋ปํ ์ธ์ฐ์ ์์ํ ์๊ฐ์ ๋๋ค. https://www.daangn.com/kr/groups/pPk52oqj?utm_medium=copy_link๋ก์ฝ (81/์ฌ/์ด์๋)ยทยท์์ ๊ฒ์ํ๊ณต๊ฐ ์5
๋น๊ทผ์์ ๊ฐ๊น์ด ์ด์๊ณผ ํจ๊ปํด์.
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ๋ค์ด๋ก๋ํ๊ธฐ