침대필라, 힐링 운동
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동네 주민분들! 침대에서 하는 필라테스 같이 하실 분 찾아요.
밖에 나가기 귀찮을 때, 집에서 가볍게 몸 풀고 싶은 날 있잖아요?
필라테스 매트 깔고 유튜브 보면서 같이 따라하면 운동 효과도 두 배!
필라테스 처음이신 분들도 완전 환영이고요, 서로 자세 봐주면서 으쌰으쌰 해봐요.
주로 저녁 시간에 각자 편한 곳에서 온라인으로 진행하고, 가끔 오프라인으로 모여서 차도 마시고 수다도 떨면 좋을 것 같아요. 편하게 참 여해주세요!
서울시 서초구 서초3동
운동
누구나
멤버 1
- 필라러버서초3동
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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