H³RC_한강러닝크루
멤버 227게시글 3451 활동
한강 공원 "잠원지구ㅡ잠수교방면" 코스를 왕복 5~7km 혹은 10km (그 이상은 가끔씩) 거의 매일 달리고 있는 러닝 크루입니다
80년생 이후 출생의 성인은 누구나 가입하실 수 있고, "초보"분들이 많아 부담없이 조금씩 배워가며 재미를 느끼며 나아질 수 있도록 하고 있어요
다이어트, 피부, 건강과 활력, 성취감과 페이스업등 러닝을 통해 얻을 수 있는 것들이 너무나 많습니다!
크루원 모두에게 즐겁고 의미있는 모임이었음 합니다~^^
(총 인원은 333명으로 제한하고 있습니다.)
서울시 서초구 잠원동
운동
25~44세
앨범
멤버 227
- 지훈 (500//7km)잠원동
- 이얏호 (526/7K)논현동
- 킴놈신사동
- TJ역삼동반갑습니다~ 즐겁게 활동 하고싶어요
일정 1068
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 6:303/12명
- H³RC 월 저녁🏃초보환영모집중오후 9:004/16명
- H³RC 화🔥목🪵한 🥢🏃모집중오후 11:001/12명
- 모임에만 공개된 일정이에요.모집중오전 7:004/20명
- H³RC 금🔥선러닝🏃후수영🏊♀모집중오후 7:005/15명
게시글 3451
- 2024년의 러닝 붐이 급격하게 사그러들고 있습니다~ 워낙 유행이 빠른 우리 나라이기도 하고 올해 상반기 경기가 최악이라 다들 더 바쁘시고 여유도 없는 게 아닐까.. 라는 추측정도 해 보고 있어요. 실제 오랜만에 보는 친구들과 얘기하면 그런 얘기들 많이 하더라구요. 자연스러운 흐름이기에 어쩔 순 없지만, 평생 스포츠로 이만한 게 없다고 생각하는 바, 많은 사람들 혹은 초보들의 참여를 독려하고자 작은 노력들을 하곤 있는데 저 역시 시간제한이 있다보니 많은 분들의 의견을 듣진 못하고 있어서 투표를 한번.. ^^ A. 본인이 원하는 시간대 B. 최근 참여가 힘든 이유 (복수 투표 가능합니다~) + 이번주중으로 대대적인 인원정리를 한 번 하려고 합니다~ (현재 우리 크루 적정 인원수는 두자리수가 아닐까.. ㅠㅜ) 러닝 일정 참여도 그렇고, 요런 투표도 그렇고.. 참여의사없이 눈팅만 하시는 분들은 먼저 "모임에서 나가기"를.. ^^지훈 (500//7km)··☆공지사항☆공감 수6댓글 수34
- 하루 일찍 인원정리를 좀 했습니다~ 곧 내보낸 인원 1000명을 달성하겠군요ㅡ ㅎㅎ 계속해서 매달 말일쯤 인원정리를 할거구요 이번에 좀 유예시킨 부분들이 있는데.. 5월말에는 좀 더 냉정하게.. ^^ 통계적으로 보니 유의미한 참여가 겨우 10ㅡ15%밖에 안 되는구나..라는 아쉬운 생각이 드네요 ㅠㅜ 새삼 어떤 이유들이 러닝하기 힘든 이유가 될지도 궁금하구요 (하지만, 대부분은 핑계겠죠ㅡ? 다이어트할 때처럼..) 소개글에도 있고 오프라인에서도 자주 얘기합니다만, 러닝은 해보니 참 크고 다양한 장점이 많고 그것들을 꽤 즉각적으로 경험할 수 있는 너무 쉽고 훌륭한 운동이라, 많은 분들이 그것을 경험하고 누렸으면 하는 바램이 있습니다. 또한 모임을 운영하는 입장에서 참여의지가 있는 분들과 함께 하고 싶다는 당연한 것도 있구요~ 내가 하고 싶어서ㅡ에 약간의 책임감을 더해 이것저것 생각하고 시도하고 있는데 한계가 있기에 참여는 당연하고 어느정도의 도움도 필요합니다. 대단한 건 아니지만 나름의 고충도 있지요.. 크루가 더 잘 굴러가기위해 적극적인 참여를 독려하고 싶습니다~ 이미 충분히 도움주고 있는 크루원들에겐 이 글을 빌어 고맙다ㅡ라고 하고 싶구요~~~ (근데 이 글을 이렇게 길게 쓰려고 시작한 게 아닌데.. ㅋㅋ)지훈 (500//7km)··☆공지사항☆공감 수14
- ○●◇■□ H³RC season3 start~~☆ 예년보다 빨리 그리고 금새 기온이 올라와 우리 러너들에겐 희소식이 아닌가 싶어요~ 지금 8시인데 기온이 17도라니.. ㅎㅎ 3일전에는 눈이 왔는데 말이죠 ^^;; 떠올려보니 작년도 4월중순 지나서부터 서서히 활성화되었더라구요? 이제 슬슬 시작인가 싶은데.. 그러고보면 일반적으로 러닝의 계절은 1년 중 고작 6~7개월 정도란 생각이 들어 아쉽고.. 쨋든 이미 여러차례 공지를 했지만, 못 보신 분들이 있을 거 같아 다시 올리는데요ㅡ 이번달 말까지 올해 일정참여가 없으신 분들은 5월 1일에 예외없이 전부 내보낼 예정입니다. 이미 몇분 얘기는 해 주셨지만 개인적인 사유가 있으신 분은 따로 얘기해주시면 보류는 할거구요 또한 5월초에 올라와있을 일정에 참여가 되어있으신 것까지는 괜찮습니다~^^ 내보내기가 되어도 다시 들어오는 것은 어렵지 않기에 뭐 대단한 조치는 아니지만.. 어찌되었든 전 러닝에 대한 대단한 열정..까진 아니어도 최소한의 참여의지가 있으신 분들과 함께하고 싶습니다~ 날씨가 정말 좋습니다 지금~!!지훈 (500//7km)··☆공지사항☆공감 수12
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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