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소개

3주 이내 활동

안녕하세요! 1대1 / 2대1 / 3대1 소규모 전문 프리미엄 기구 필라테스 스튜디오 광명 철산 쉼필라테스 2호점 입니다! 저희 쉼필라테스 스튜디오는 아름다운 나 , 건강한 나 , 개선된 나 최고의 나의 모습을 찾아가는 힐링 공간으로, 개인별 체형 분석을 통하여 바디컨디션과 운동 목표에 맞는 프로그램을 제공하는 *회원 집중 케어* 재활&체형교정 전문 기구필라테스 스튜디오입니다. 건강한 재활 운동을 통한 관절과 근육의 기능 향상 및 체형교정으로 유연성 있는 몸과 마음의 완전한 균형을 잡아드립니다. 또한, 프라이빗한 분위기가 물씬나는 공간 구성과 인테리어는 쾌적한 운동 환경을 제공할 뿐더러 내몸에 맞는 집중적이고 체계적인 운동을 할 수 있도록 시각, 후각, 청각 요소들을 스튜디오에 잘 반영하였습니다. + 일상 속에 지친 몸과 마음의 밸런스를 찾는 공간 + 육체적, 정서적 안정과 편안함을 위해 끊임없이 노력하고 연구하는 힐링 공간 + 건강을 지키고 안전하게 운동을 할 수 있는 공간 + 광명 철산 쉼필라테스 스튜디오로 많은 관심과 이용 부탁드립니다 :-) <왜 전문적인 곳을 다녀야 할까요?> 수업을 진행하는 강사가 전문 자격증을 보유하고, 관련 수업 경력이 있는지 해당 내용을 증명할 수 있는 강사의 수업 퀄리티는 운동 목적에 따라 중요한 요소이기 때문입니다. 쉼필라테스는 전문 강사진으로 운영되고 있습니다. 1. 물리치료사 2. 작업치료사(성인/소아-감각통합/인지재활) 3. 운동처방사 4. 체육 전공 5. 무용 전공 6. 전문 요가협회 전공 7. 산전/산후 맘스바디케어 전공 분야의 전문 지식을 겸비한 강사들이 보다 체계적이고 퀄리티 있는 수업으로 50분 간 진행되고 있습니다. <기구 구성> 캐딜락 / 타워&리포머 / 바렐 / 체어 / 각종 다양한 소도구 / 마사지 재활 전동 기구 / 아로아 오일 터치 <수업 구성> 1:1 개인 필라테스 / 2:1 듀엣 필라테스 / 3:1 소그룹 필라테스 <50분 레슨 프로그램> * 척추재활 및 체형교정 * 근막이완 및 통증재활 * 발레핏 스트레칭&발란스 * 다이어트 필라테스 * 근력 밸런스 강화 * 산전&산후 체형관리 * 바른자세 키즈성장 필라테스 * 고령화 필라테스 * 맨즈 필라테스 * 웨딩 케어 필라테스 * 골프 컨디셔닝 트레이닝 <체험수강권 할인진행> - 네이버 예약 <방문상담 100% 사전예약> - 카카오톡(쉼_필라테스) - 네이버톡톡 - 상담전화