서울특별시 성북구 삼선동2가 “운동” 검색 결과
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- 클래식바디짐헬스 창신동 최초 상주 직원 모두가 현역 보디빌더 선수로 활동중입니다. P.T회원님들 뿐 아니라 운동오시는 회원님들 누구나 알기쉽게 부상없이 즐거운 운동생활을 할 수 있도록 결과있는 운동 방법 가르쳐드립니다. 근육이 크다 부담스러워 마시고 언제든 친구처럼 편안히 물어보시면 성심성의껏 도와드리겠습니다. 혹시 기존 다른 헬스장을 다니시는 분들이라도 헬스를 좋아하시고 자신의 몸관리에 관심있으시거나 지금 하시는 자신의 운동에 의문점이 있으시면 언제든 방문 해서 물어보세요! 무료 일일권, 무료 클래스 등 작지만 운동에 도움 드리는 이벤트 많이 하고 있으니 언제든 누구든 편하게 놀러오세요~4.0·후기 3·단골 20·창신동바로예약
- 커브스 답십리클럽헬스<커브스>는 1992년 미국에서 만들어진 전세계 최대 여성전용 휘트니스 프랜차이즈 입니다. 미국,영국,스페인,멕시코 등 전 세계 42개국에 10,000개 이상 설립 되었습니다. 우리나라 보다 10년 정도 앞서 커브스가 설립된 옆나라 일본에서는 국가에서 여성들에게 지원을 해줄 만큼 운동 효과와 안정성이 입증 되었습니다. 💜 커브스 소개 💜 1️⃣여성전용 휘트니스로 이용하는 회원님들도 운동지도를 하는 트레이너도 100% 여성으로만 운영이 되어 아주 편하게 이용 하실수 있습니다. 10대~80대 여성이면 누구나 이용이 가능합니다. 2️⃣순환운동 방식으로 시간표가 없고, 예약제가 아니기 때문에 시간적 제약이 없어 바쁜 여성들이 아무때나 운동을 할 수 있습니다. 3️⃣피티 1회 정도의 비용으로 한달 내내 횟수 제한 없이 하루에도 여러번 이용이 가능합니다. 4️⃣하루 30분 운동으로 근력운동,유산소운동,스트레칭 까지 모든 운동을 한번에 할 수 있으며, 30분 동안 최대의 효과를 낼 수 있도록 만들어진 아주 효율적인 운동 입니다. 5️⃣커브스 근력운동 기구는 유압식 기구로 여성들의 신체에 특화되어 제작되어 관절이 약한 여성들도 안전하게 이용할 수 있습니다. 6️⃣혼자 하는 운동이 아닌 커브스 전문 트레이너가 상시 운동지도를 하여 바른자세로 안전하게 운동 하실 수 있습니다. 🩷 커브스 운동 방법&단계 🩷 📍1단계)근력운동 +유산소 운동 12개 근력운동 기구와 12개 유산소운동 보드가 번갈아가며 동그란 써킷에 위치 해 있습니다. 기구에서 근력운동 30초->유산소 보드에서 유산소운동 30초를 반복해서 12개 기구를 시계방향으로 도는게 1싸이클, 총 2싸이클을 30초 마다 울리는 큐사인에 맞춰 돌면 됩니다. 여기서 12개 근력운동 기구로 전신 근력운동이 가능하기 때문에 운동 편식이 없습니다. 📍2단계)기구 스트레칭 스트레칭은 운동 후 필수!! 꼭 해주셔야 순환에 도움이 됩니다. 4면으로 되어진 커브스 스트레칭 기구는 각 면마다 여러가지 다른 근육 부위를 스트레칭 할 수 있도록 구성되어 있습니다. 맨몸 스트레칭이 힘든 부위는 기구에 축을 둬 스트레칭을 더 용이하게 도와 줍니다. 📍3단계)폼롤러(근막이완) 근력운동 전후 폼롤러와 근막이완 도구를 활용하고, 아프고 뭉친근육을 매트 위에서 풀 수 있습니다. 운동 전 근막이완은 자세교정과 가동성 회복에 도움을 줍니다. 폼롤러 근막이완은 1:1지도를 해주니 걱정 안하셔도 됩니다. 다이어트,디스크,체형교정,통증완화,기초체력을 기르기 위해 많은 여성들이 방문 하셨고, 지금도 커브스 답십리 클럽에서 아름답고 건강해 지고 있습니다. 건강관리를 위해 운동이 필수인 시대 입니다. 답십리 커브스와 함께라면 매일매일 건강과 아름다움을 관리하실 수 있습니다.♥ 답십리역 1번 출구에서 1분 거리에 있습니다. 상담문의 : 02-2216-7030 010-8675-7038(문자가능) 카카오톡-crves7030후기 25·단골 224·답십리동바로예약쿠폰
- 샤머니짐 동대문점헬스장공간 자체가 하나의 예술작품처럼 디자인되어, 이제껏 느껴보지 못한 새로운 운동경험을 제공하는 예술적 피트니스공간 샤머니짐 동대문점입니다.4.6·후기 5·단골 90·을지로6가
- 힐 스쿼시 클럽스쿼시장힐 스쿼시 클럽 짧고 강렬한 30분 운동! 다이어트 칼로리 소모 끝판왕 땀 흘리고 스트레스를 날리고 싶으신가요? 힐 스쿼시 클럽이 딱입니다. 스쿼시는 짧고 강렬한 유산소 운동으로 30분 만에 500칼로리를 소모하는 다이어트 끝판왕입니다. 혼자가 아닌 친구, 가족, 연인과 함께 즐길 수 있어 더 재미있습니다. 웃고 떠들다 보면 운동 효과는 덤입니다. 힐 스쿼시 클럽은 국제 규격 코트와 국가대표 출신 강사의 지도로 스쿼시의 매력을 제대로 느낄 수 있는 곳입니다. 처음이라도 걱정하지 마세요. 차근차근 배우며 건강한 즐거움을 찾으실 수 있습니다. 편리한 주차와 쾌적한 환경까지 완비된 힐 스쿼시 클럽에서 새로운 시작을 함께하세요5.0·후기 3·단골 17·답십리동쿠폰
- 운동쟁이 PT & 필라테스헬스100% 예약제 입니다. 네이버 예약으로 예약 후 방문해주시기 바랍니다. 안녕하세요. 정릉 / 길음 프리미엄 최고의 센터 운동쟁이 PT&PIALTES 입니다. PT / 필라테스 / 헬스 전문점 <바른 운동, 밝은 내일> 마음과 몸이 따뜻해지는 트레이닝 센터 입니다. 운동 방향성 - 정확한 운동 목적을 가지고 운동 실행 - 지속적으로 가능한 운동 습관 - 신체기능을 향상시키는 운동 - 올바른 운동, 길잡이 운동 프로그램 - 개인 트레이닝(Personal Training) - 그룹 트레이닝(Group Training) - 운동재활 트레이닝(Rehabilitation Training) - 기능성 트레이닝(Functional Training) 다이어트, 체력증진, 근력증가, 린매스업 바디 프로필, 운동재활, 통증 완화 선수 트레이닝, 골프 트레이닝 기능성 증가, 웨이트 운동쟁이의 장점 - 전문 선생님으로 진행하는 클래스 - 목적 달성을 위한 지속적인 관리와 트레이닝 - PT와 필라테스를 동시 이용 가능 - 개인의 맞춰진 운동과 식단 관리 - 1:5로 진행하는 전문 필라테스 - 지상 6층으로 쾌적한 헬스장, 필라테스 환경 - 등록 시 헬스장 무료 이용 가능 - 정릉역 5분 거리 삶의 활력이 떨어지고 무기력하면 저희를 찾아주세요. 우리가 운동을 하는 이유는 근육을 뽐 내기 위해서 아닙니다. 우리가 운동을 하는 이유는 행복과 건강을 얻기 위해서 입니다. 운동쟁이는 운동이 생활화 될수 있도록 만들어 드립니다. 처음 운동을 배우시는 분들은 저희를 꼭 찾아와주십니다. 체형, 체중에 따라 운동 방법과 운동자세가 다릅니다. Pt는 웨이트가 아니라 회원님의 건강하게 만들어 드린겁니다. 수업은 전문적인 트레이너들이 진행을 합니다. 재활부터 다양한 운동을 할 수 있습니다. 필라테스는 소인으로 운영하는 그룹 전문 필라테스로 재활부터, 바디라인, 자세교정 등 프로그램을 전문적이게 만들어서 효과있는 수업을 진행합니다. 코어 안정성 부터 전체적인 힘을 강화 시키고 체력 또한 좋아집니다. PT,필라테스,헬스까지 무료로 체험이 가능합니다. 전화 또는 네이버 예약을 해주시면 됩니다. 상담 또한 자세하게 해드립니다. 저희는 회원님들 편의를 우선적으로 생각하여 운영하고 있습니다.5.0·후기 20·단골 167·정릉동바로예약쿠폰
- 바디그램 답십리점헬스장5성급 파크 하얏트 서울 트레이너 출신 대표 19년 운동 연구 노하우 제공. 12년 mr 서울 보디빌딩 -65kg 3위. 8,000명 누적 회원. 1,200명 PT 경험. 바디그램은 19년 넘는 경험과 학습, 연구를 통해 만들어진 특별 운동 프로그램을 제안해 드립니다. ------------------------------------------------------------------- <프로그램 소개> *맞춤 트레이닝 티칭 최초 2회 맞춤형 트레이닝 제공. 매달 1회씩 변화 체크. *정밀 신체 분석 및 상담을 통해 맞춤 운동 프로그램 및 운동 기구 사용법을 배울 수 있습니다. *현장에서 부담 없이 배울 수 있는 티칭 서비스 ------------------------------------------------------------------- <바디그램만의 특별한 PT 관리> 1. 체계적인 신체 분석. 확실한 운동 효과를 보기 위해서는 현재 내 몸 상태를 아는 것이 중요합니다. 체형 분석, 체성분 분석, 심폐 지구력, 전신 근력, 심폐 지구력, 혈압까지 꼼꼼히 체크 후 실패할 수 없는 맞춤형 운동 프로그램을 제시합니다. 2. 자격, 친절 모두 갖춘 전문 트레이너. 19년 연구된 바디그램 자체 운동 교육과 호텔 근무 경력을 바탕으로 한 서비스 교육으로 최고의 트레이닝을 제공합니다. 목표를 끝까지 이룰 수 있도록 전문 트레이너가 함께 합니다. 3. 일반식 가능한 식단 관리 닭가슴살, 고구마만 강요하는 식단 X 평생 유지할 수 있는 식단을 알려드립니다. 스스로 지킬 수 있는 식단 구성이 중요합니다. 내가 먹은 음식 사진만 찍어도 영양 성분 확인. 4. 운동 프로그램 및 운동 영상 제공 개인 운동은 어떻게 해야 되지? 고민 되시죠? 오늘의 운동과 운동 영상 촬영 후 피드백까지! 섬세함이 차이를 만듭니다. 5. 컨디셔닝 케어 누구나 가지고 있는 만성 통증 및 체형 불균형을 케어해 드립니다. 효과 보장. 불 만족 시 환불 보장. ------------------------------------------------------------------- <시설 소개> * 스텝밀(천국의 계단) 2대 *마이 마운틴 2대 칼로리 소모 효율적 머신 구비 *무릎 관절의 부담 완화되는 엠보싱 벨트 러닝머신(충격 흡수 기능) *뉴텍, 디랙스, 헤머스트렝 등 프리미엄 헬스 기구 구비 *다양한 힙 운동 기구 완비. *운동 정보 제공 키오스크 구비 (스트레칭, 기구 사용법, 운동법 등) ------------------------------------------------------------------- <과학적 분석 데이터 제공> *전문 분석 장비로 신체를 분석해 드립니다. 나의 몸 상태를 체크하여 효율적인 운동을 진행할 수 있습니다. -체성분 분석 전문기기 인바디 ------------------------------------------------------------------- <위치 소개> -답십리 사거리 위치 -지상 5층 쾌적한 실내 공간4.9·후기 23·단골 406·답십리동바로예약쿠폰
- 하이엔드핏PTPT/GX수업2030 여성고객 만족도가 높은 하이엔드핏PT - 하이엔드핏은 고객님께 3가지를 보장합니다. 1. 수준 높은 트레이닝 2. 온&오프라인 케어시스템 3. 비포&애프터, 리얼후기로 입증되는 신체변화 첫번째, 하이엔드핏 PT 선생님들은 타 업체 트레이너들의 교육까지 진행하는 전문성을 갖추고 있습니다. - 운동 업계 전문서적을 집필한 작가, 힙-업 원 포인트 클래스 일타 트레이너, 국내외 교정운동학 전문자격 트레이너 등 각 파트별 스페셜리스트로 팀이 구성되어 있습니다. 하이엔드핏이라는 이름만큼 수준 높은 수업으로 매 순간 최상의 서비스와 변화를 약속합니다. 두번째, 최단기간 고객 비포&애프터, 리얼 후기가 많습니다. PT 수업 외에도 섬세한 온라인 케어를 통해 목표까지 감량과 근력 증가를 위한 케어 시스템을 보유하고 있습니다. 하이엔드핏 PT를 경험한 고객님들은 후기의 키워드로 섬세함, 친절함, 전문성을 하이엔드핏 PT의 정체성으로 표현해 주십니다. 하이엔드핏 PT가 추구하는 가치는 이를 통해 증명되고 그만큼 함께 일하시는 분들 또한 철저한 검증과 자체 시스템 테스트를 통해 채용하고 있습니다. 세번째, 체계적인 트레이닝 시퀀스와 티칭 운동기구에 앉아 숫자만 세는 것은 트레이닝이라 할 수 없습니다. 하이엔드핏 PT는 매 수업마다 3단계의 과정으로, 근육 이완 컨디셔닝 -> 약화된 근육 강화 -> 메인 트레이닝 단계적인 토탈 케어를 진행됩니다. 하이엔드핏 PT의 3단계는 PT 수업을 진행한 이후 고객님께서 스스로도 운동할 수 있는 숙련도를 만드는데목표를 두고 있습니다. 운동 초보자 대환영 선생님들 전원 교정운동학 NASM-CES보유 2호선 상왕십리역 3번 출구에서 도보 1분 지상 5층 단독층 사용 맞춤형 체형 평가 및 운동컨설팅 무료 제공 불시 방문의 경우 응대가 어렵습니다! 반드시 예약 후 방문 부탁드립니다 :)5.0·후기 22·단골 80·도선동바로예약
- 레이휘트니스 왕십리헬스 PT헬스안녕하세요 친절한 레이휘트니스입니다❤️ 삶의 질을 높이는 방법, 운동의 기술! 그건 당연합니다. 혹시 전에 선생님의 불친절, 불성실함이 있진 않았는지요? 배우고 가르치는 관계에서 친절함과 서비스가 없더라면 회원님의 열정의 온도가 식어버릴 것이라 생각합니다. 일시적인 감량이 아닌 지속적인 상태를 유지할 수 있도록 도와드리겠습니다 🖤문의, 예약 문자 부탁드려요^^ 전화문의 추천!! 02-3395-9777 장소: 왕십리 레이휘트니스 준비물: 마스크, 편한 옷, 운동화5.0·후기 158·단골 426·행당동바로예약쿠폰
- 머슬프렌즈짐 성신여대점헬스장성신여대 PT 전문 머슬프렌즈짐 1. 개인 맞춤형 운동 프로그램 제공 "모든 사람의 체형과 운동 목적이 다르기 때문에, 퍼스널 트레이닝은 고객님께 딱 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 체형 교정, 체지방 감량, 근력 향상 등 고객님의 목표에 맞춰 최적의 운동을 진행할 수 있어요!" 2. 정확한 자세 교정 및 부상 예방 "혼자 운동하면 자칫 잘못된 자세로 인해 부상을 입을 수도 있어요. 퍼스널 트레이너가 항상 고객님의 자세를 체크하고 올바른 동작을 지도하여 부상을 예방할 수 있도록 도와드립니다." 3. 운동 효과 극대화 "혼자 운동하면 종종 효율성이 떨어질 수 있는데, 퍼스널 트레이닝을 받으면 체계적인 프로그램을 통해 짧은 시간 안에 최상의 효과를 볼 수 있어요. 운동 강도와 휴식 시간을 조절하여 더욱 효율적인 결과를 얻을 수 있습니다." 4. 동기 부여 및 꾸준한 관리 "운동을 하다 보면 의욕이 떨어질 때가 있는데, 트레이너가 고객님을 꾸준히 독려하며 동기 부여를 해드려요! 또한, 운동 기록을 관리하면서 발전 과정을 눈으로 확인할 수 있어 성취감을 느낄 수 있습니다." 5. 식단 및 라이프스타일 관리 "운동만큼 중요한 것이 식단과 생활 습관이에요. 퍼스널 트레이닝은 운동뿐만 아니라 고객님의 라이프스타일까지 고려하여 올바른 식습관과 생활 습관을 가질 수 있도록 도와드립니다." 6. 체계적인 목표 설정 및 지속 가능성 "단순히 체중 감량이나 근육 증가가 아니라, 고객님께 맞는 현실적인 목표를 설정하고 꾸준히 달성할 수 있도록 단계별 계획을 세워드려요. 건강한 습관을 만들면서 장기적으로 좋은 몸 상태를 유지할 수 있습니다."5.0·후기 18·단골 21·동선동5가쿠폰
- 김대록운동코치헬스프라이빗 DL 운동센터 김대록 트레이너입니다 --- 운동 프로그램 웨이트 필라테스 기능성 운동 저는 예방운동을 기반으로 체형 교정, 재활 운동, 기능성 운동 등 건강과 신체 회복에 초점을 맞춘 수업을 진행하고 있습니다 "통증이 없는 몸이 건강한 몸이다" 라는 모토로 운동을 지도하고 있습니다 --- 경력 및 경험 7년간 운동센터 및 헬스장 근무 200명 이상의 회원 지도 100개 이상의 수업 후기 보유 건강과 관련된 다양한 부분을 연구하고 자격증을 취득하며 꾸준히 지식을 쌓고 있습니다 여러분의 몸을 정직하게 알려드리겠습니다 --- 수업 종류 재활운동 기능강화 체형교정 근력강화 통증개선 --- 경력 및 활동 전 경희대 소속 태권도 도장 사범 전 태권도 선수 출신 공인 4단 전 래미안 피트니스 트레이너 전 아레나 피트니스 중화점 트레이너 전 한빛맹아원 운동 트레이너 현 DL 운동센터 운영 현 스포애니 트레이너 --- 자격 및 교육 과정 국제 트레이닝 FISAF FISAF KOREA 194 강남밸런스병원 재활 과정 수료 BMN Bodylap 강남신경외과 도수치료 과정 Chiropractic 대한예방운동협회 바디메카닉 연부조직가동술 수료 IASTM 그라스톤 마사지건 컨디셔닝 프리메드 재활전문가 29기 척추조절학 인바디 아카데미 순환 과정 수료 코어필라테스 임산부 필라테스 자격증 응급처치 심폐소생 국제자격증 EFR 애니멀플로우 LV1 Instructor 수상안전요원 2급 라이프가드 키네시오 테이핑 CKTT 스틱 모빌리티 LV1 Instructor ACSM CPT 수료 제로비티 게이트보드 베이직 수료 펑셔널샌드백 LV1 수료 GOATA 트레이닝 수료 피카토1 수료 ILT 허리통증 전문가 수료 프리메드 재활 필라테스 수료 --- 여러분의 건강한 몸을 위해 최선을 다하겠습니다 궁금한 점이 있다면 언제든 문의 주세요5.0·후기 15·단골 66·미아동
- 운동의정석헬스장24시 연중무휴로 운영하는 왕십리 헬스장 운동의정석 -운동 초보자를 바르고 정직하게 교육합니다- 슬로건에 맞게 정심을 다해 알려드립니다. 일일권 및 상담 가능한시간 평일 오전7시-오후11시 토,일 오전10시-오후6시 (2,4째주 일요일은 24시간 캡스 안면인식 운영으로 신규상담이 불가합니다.) 기존회원님들은 원하실 경우 캡스 등록을 하여 모든 시간을 캡스 안면인식으로 출입하여 24시간 연중무휴 이용 가능합니다 •왕십리역 1번 출구 150m 직진 •상왕십리역 3번 출구 500m 직진 .일반 헬스 이용권 . PT 다이어트,근육증가와 운동 초보자에서 벗어나기를 원하는 분들은 운동의정석을 방문해주세요! 자세한건 네이버에 운동의정석을 검색4.8·후기 25·단골 45·도선동바로예약
- 어메이징휘트니스 전농점헬스눈부시게 놀라운 운동 경험, 어메이징 휘트니스 전농점 입니다! _________________________ 트렌디한 인테리어 공간에서 누리는 쾌적하고 특별한 운동 경험! 호텔형 프리미엄 피트니스 시설 / 트레이너 / 규모 / 관리 재등록율 높고 회원 추천 등록 많은 동대문구 No1 피트니스! _________________________ _________________________ 문의 : 010-3999-3374 카톡 : 어메이징휘트니스 전농점 전농동 사거리 신협 건물 하우스토리 2층 위치 _________________________ 어메이징은 특별합니다! 어메이징 휘트니스는 무리한 확장보다 안정적인 운영을 우선시 하여 먹튀 걱정이 없습니다. 어메이징 휘트니스는 회원님께 부담을 드리는 과도한 영업 세일즈 행위를 하지 않습니다. 회원님의 니즈에 맞춰 안내와 상담을 통해 진정성있게 권해드립니다. 어메이징 휘트니스는 한 번 등록하고 나면 그 다음부터 끝인 것처럼 회원님을 소홀히 대우하지 않습니다. 선택해주신 회원님의 고마움을 늘 잊지 않고 초심 그대로 간직하며 기존 회원 최우선 운영 정책을 고수합니다. _________________________ 어메이징 BEST NO.4 1. 완벽한 운동 기구 구성 최고의 머신으로 안전하고 제대로 운동하세요 해머, 뉴텍 등 핀 머신 위주 웨이트 기구뿐만 아니라 뉴텍 토쳐 및 디랙스 유산소 기구 등 헬스 스타터부터 고급자까지 부담없이 이용하실 수 있도록 다양한 기구를 빠짐없이 완비하였습니다. 2. 1만 시간 P.T 트레이닝 경험 가치를 높여주는 트레이닝 어메이징 휘트니스는 1만 시간 이상의 실제 트레이닝 경험을 기반으로, 회원님의 다양한 니즈를 제대로 된 트레이닝을 진행하여 꼭 목표 달성 시켜드립니다. - 체형 교정, 재활 PT 등 특화 수업 진행 - 바디프로필 준비 등 니즈 맞춤식 수업 진행 3. 디테일한 서비스 공간 사소한 부분을 놓치지 않는 디테일한 서비스. 그러한 진정성이 회원님의 만족을 더욱 증가시킬 것입니다. - 전문 청소 용역 업체 계약 (1일 3회 청소 실시) - '근막 케어' 머슬 마사지건 무료 이용 (홈쇼핑 인기 상품) - 운동복+수건+일일락커 모두 무료 - 샤워 어매니티 제공 (케라시스 샴푸, 해피바스 비누) - 편리한 주차 (4시간 무료 주차) 4. 지상2층 화이트톤의 호텔 프리미엄휘트니스센터4.4·후기 29·단골 100·전농동바로예약쿠폰
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- 아이엠필라테스필라테스Stott pilates 출신 원장으로 새롭게 시작합니다. *물리치료진 강사출신 *강사진 전원 베스트 메이져 협회 *산전산후, 재활 전문센터 *최고의 프리미엄 STOTT기구(개인,그룹모두) *프라이빗한 단독룸 *샤워실 완비 최고의 시설과, 최고의 강사진들로 구성되어 있는 센터라고 자부할수 있습니다. 꼼꼼한 사전평가를 통해 건강한 필라테스를 원하시는 분들은 주저말고 상담예약주세요~^^ 02-2048-6363 010-4920-7779 (문자,카톡 상담가능^^) 카카오,채널ID:아이엠필라테스 네이버 톡톡ID:아이엠필라테스 2시간 무료주차 가능하며, 청계천 이마트 2층에 위치하고 있습니다~^^후기 12·단골 64·황학동바로예약쿠폰
- 탁구냥탁구장안녕하세요^^ 2년 동안 스튜디오에서 탁구대1대로 초.중생.가족.커플.성인들 대상으로 탁구초보 및 탁구장 4~7부들 위주로 400명 넘게 레슨하다가 2023년 1월 1일 턴투시티 1층에 탁구레슨전문교실 (탁구냥) 탁구장을 오픈한 박광현 코치및 관장입니다. <탁구냥의 가장 큰 장점> +1시간 이상의 1:1 시크릿레슨 +원하는날짜와 시간 자유롭게 정함 +탁구의 원리.이론및 자세, 잘칠수 있는 평소 습관을 알려드림 +원하는것만 레슨가능 (서브.드라이브.리시브.백핸드등) 당근온도80도. - 믿음.신뢰.말이 필요없겠죠?^^ 1층에는 탁구대3대와 탁구기계도 있고 (지하에는 탁구대1대) 콘홀이라는 잼있는 게임도 즐길 수 있고 추억의엿뽑기, 낚시뽑기, 탱탱볼의달인 복싱머신, 오락실게임도 있고 초등학생 및 성인들도 볼 수 있는 도서 1000여권을 셋팅해 놨습니다. (성중맘)에 한번 소개된 후로 정말 많은 아이들을 탁구 레슨경험이 풍부하고 중학생들은 수행평가시험으로 탁구 시험을 많이들 보셔서 특화된 레슨도 많이 하였습니다. 다이어트 목적으로도 탁구는 효과가 최고입니다. 100%유산소운동에 타격감 있는 익사이팅한 운동이 바로 탁구입니다. 즐겁고 잼있게 살빼고 싶으시면 적극 도와 드리겠습니다. 현재 다이어트를 목표로 하는 /다이어트반/ 개설했습니다. 탁구냥은 새벽6시 탁구다이어트반을 시작으로 오전.점심.저녁.새벽에도 손님이 예약하시면 24시간 운영합니다. (100% 예약제로만 운영중) ~가족놀이터! ~커플놀이터! ~탁린이놀이터! ~어린이놀이터! ~친구들놀이터! ~솔로들놀이터! ~탁구인놀이터! 혼자오셔도 박관장이 아주 잼있게 가르쳐 드리고 놀아드리겠습니다. 현재 2인~4인 레슨이 인기가 많아요ㅎ 아이들.친구들끼리 묶어서 2~4명 모아서 오시는분들이 많드라구요 1시간 이상의 장시간 시크릿레슨이라 안산.인천.수원.용인.남양주.성남 분당.장흥.대구.제주도등 멀리서 날잡고 꾸준히들 오십니다. =========================== 데이트코스나 가족들 놀이공간 처럼 편안하고 즐겁고 재미나게 탁구를 접하실 수 있습니다. 또 다년간 노하우로 아이들 눈높이로 탁구치시는 분의 실력과 몸상태에 맞쳐서 맞춤레슨을 해드리고 있으니 관심있는 분들은 핸드폰으로 전화.문자.저장후 카톡등으로 문의 많이주세요^^ 다리가 불편하신분들도 레슨경험 많습니다. 특히 복지관에서 느린학습자 2년간 레슨경험도 있습니다. ============================ 1. 턴투시티/ 탁구냥 탁구교실 위치: 서울시 성동구 마장동 고산자로17길4 턴투시티1층 2. 운영시간 365일 24시간 -100%예약제로 운영됩니다. -탁구장 2층이 집이라서 24시간 가능 3. 연락처 010-6393-3609 mvdirect@empas.com 카톡: turn2city 핸드폰 저장후 카톡으로도 문의환영 4. 레슨이 아닌 가볍게 탁구만 치고 싶으신 분들도 언제든지 연락주시고 놀러오셔요 파트너 없으시면 제가 같이 쳐드립니다. 5. 콘홀만 체험해보구 싶으신분들도 연락주세요 6. 국민생활건강(탁구)지도자 탁구 자격증시험도 관할하여 시험보는 장소이기도 합니다 자격증 관심있는 분들도 연락주세요^^ ============================= <박광현(광순언니)관장 이력> -24년간 각종 뮤직비디오,CF,홍보영상, 교육컨텐츠 제작및 포토그래퍼로 활동 -SBS 생활의달인 인형뽑기달인 네일아트달인 출연 -KBS 아침이좋다, 박명수라디오쇼, MBC경제매거진, SBS 모닝와이드출연 -매일경제신문 재밌는 쇼핑동영상으로 인터넷 파워셀러 됐어요 기사 -연합뉴스 인터넷판매자 업체대상 무료 쇼핑동영상 제작지원 기사 -뉴스피플 대한민국 혁신 경영인 대상 -스포츠서울 P.T.S BRAND 선정 -마흔의역전 책 주인공중 1명 -서울시 벤처창업스쿨1기, 수료 실전창업스쿨 패션반 1기 수료 -2022년 한국프로탁구리그KTTL 유튜브클럽 1기 기자단 -전 탁구국가대표 현정화감독님 네이버TV 탁구레슨 영상촬영 -2021~2023 탁구닷컵(국내최대탁구용품쇼핑몰)및 리닝브랜드 신상품 모델촬영 매년 진행중 -2023 정릉사회복지관 느린학습자 탁구레슨중 -2023 남산초등학교 탁구동아리 수업중 -2020~2021 성동구 탁구연합회 홍보이사 -국민생활건강(탁구)지도자 자격증 1,2급취득4.5·후기 4·단골 28·마장동바로예약쿠폰
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- HGYM신금호점헬스안녕하세요 실력으로 승부 하는 HGYM4호점입니다 신금호역 3번출구 도보1분 <HGYM 소개> HGYM은 단국대 박사, 한체대 석사 운영진을 주축으로 성장해 나아가는 PT샵입니다 판교1,2,3호점, 서울 신금호4호점 모두 직영으로 운영중이며 실력,친절,한결 앞선 세 단어를 항상 생각하며 운영하고 있습니다 <HGYM신금호점 소개> PT는 기구와 시설도 중요하지만 실력있는 선생님과 회원님과의 캐미가 가장 중요하다고 생각합니다 -실력있는 선생님 항시 대기 - 최신 기구 완비(필요시 언제든 업그레이드 예정) - 다양한 소도구 완비 - 남여 샤워시설 - 아메리카노 무료제공 판교 맘카페에서 왜 긍정적인 평가를 하고 네이버 후기가 사실이라는 것, 어떻게 서울 신금호에 4호점까지 오픈했는지 실력으로 증명해보이겠습니다 모든 문의는 예약 휴 방문해주시면 감사하겠습니다, HGYM신금호 점에서 뵐게요:)5.0·후기 10·단골 33·금호동1가바로예약
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