인천광역시 서구 오류동 “필라테스/요가/발레클래스” 검색 결과
- 예일필라테스필라테스> 1 : 1 / 2 : 1 / 4 : 1 레슨 > 체형 교정 및 맞춤 레슨 전문 > 그룹레슨으로도 큰 효과를 가져갈 수 있는 예일 > 물리치료사 강사진 > 산전산후, 키즈, 실버 필라테스 > 체계적인 차팅 프로그램 운영5.0·후기 3·단골 96·효성동쿠폰
- 예일 필라테스 스튜디오필라테스/요가/발레클래스프라이빗 1:1 전문 필라테스 샵 *체형교정 *재활전문 필라테스 *물리치료사 출신강사진 *국가대표선수 트레이닝 *산전산후 *소수정예 (1:1) *3D 체형분석기 도입 정확한 측정4.8·후기 11·단골 67·효성동바로예약쿠폰
- 제이어스필라테스필라테스안녕하세요~ 제이어스필라테스&요가입니다 저희 센터는 소규모 그룹레슨 4:1 /요가 8:1 듀엣레슨/개인레슨 수업을 진행하고 있습니다 120평대로 넓은 센터와 분리된 수업 룸으로 조용하고 차분한 환경에서 수업하고 있습니다 물리치료사 출신 강사님, 경력직 강사님들과 함께하고 있습니다. 필라테스는 반복적인 생활습관, 잘못된 자세에서 오는 몸의 불균형을 정확한 움직임을 통해 관절의 균형, 근력강화, 뻣뻣해진 근육의 유연성 을 만들어 체형을 교정하는 운동입니다. 그냥 동작만 따라하는게 아닌 필라테스에 대한 올바른 지식을 전달하고 몸으로 그 효과를 느낄 수 있게 도와드리겠습니다 032 562 4543 으로 편하게 연락주시면 친절하게 상담도와드리겠습니다5.0·후기 17·단골 55·심곡동
- 여름필라테스필라테스/요가/발레클래스주 7일 영업/ 6:1 그룹레슨 최다운영/ 필라테스/ 가정중앙시장 1분/ 자세한 내용은 더보기 참고 안녕하세요! 이 글을 작성하고 있는 저는 센터에 상주하고 있는 부원장이에요. 혼자서는 해결 못할 문제에 직면하셨나요? 갑자기 불어난 살에 어떻게 해야 할지 모르겠나요? 병원을 다녀와도 아픈 몸이 나아지질 않나요? 평소에 너무 안 움직여서 체력이 떨어지셨나요? 운동을 하고 싶지만 여린 마음 때문에 금방 포기하게 되는 나에게 열정의 불을 질러줄 사람이 필요하신가요? 그럼 저에게 이야기해주세요. 여러분의 이야기를 듣고 마음 속에 콕! 박혀있는 고민의 씨를 제거 해드릴게요. 지금 이 글을 읽는 여러분은 이미 마음속에 필라테스를 하고 계실거에요. 네이버,유튜브,인스타그램,릴스,쇼츠 등등 연예인들이 필라테스 하면서 개선 된 부분들을 보면서 귀여운 상상도 하고요. 사실 제가 그랬어요. 직장 다니면서 체력 떨어지니까 살려고 운동 등록하고, 로망 품고 여러 운동도 시도해봤어요. 여기서 큰 교훈을 얻게 되더라고요. 결국 내 몸을 움직이는건 자기 자신이라는 깨달음이요. 공감되시나요? 그렇다면 축하드립니다! 마음속으로 생각만 하지 않고 이미 센터를 알아보며 실천하고 계신 훌륭한 당신은 라이프스타일을 바꾸실 준비가 되신 거예요. 생각을 실천으로 옮기는 건 굉장히 어려운 일이거든요. 그 어려운 걸 해낸 당신은 여름필라테스에 몸만 오시면 앞으로의 방향을 잡아드리고 남들보다 다른 목표를 빠르게 이루어낼 수 있어요. 나쁜 습관은 뜯어 고치고, 내가 불편하게 생각했던 부분들은 사라지게 될 거예요. 이곳에서 저희와 함께 새로 시작 하는 거예요. 확실하게 도와드릴 수 있는 부분은 콕! 짚어서 책임지고 맡겠습니다. 여름필라테스는 1:1개인레슨/2:1듀엣레슨/6:1그룹레슨 필라테스가 처음이신분들을 위한 여름필라테스만의 프로그램도 보유하고 있어요. 프리미엄 필라테스 기구(콤비리포머,듀어바렐,캐포머)를 사용하고 있습니다. 마트에 가서 사장님~단백질 빵빵한 소고기 300g주세요. 하는 것처럼 내 몸에 원하는 근육을 쉽게 살 수 있다면 얼마나 좋을까요? 노력의 힘이 얼마나 크고, 귀하고, 값진지 보여드릴게요. 운동하러 올 때 올 맛 나고, 집에 갈 때 보람참을 느끼는 기쁨을 같이 느껴봐요. 지금 바로 뒤돌아서면 오늘 해야 할 일을 기억하고 지금부터 시작하세요. 여름필라테스는 이미 수 많은 후기들이 증명하고 있습니다. 제가 보석 같은 우리 강사님들 자신 있게 보여드릴게요. 모든 상담은 제가 1:1 대면시스템으로 진행하니 언제든 상담 주세요. 루원시티필라테스 가정동필라테스 신현동필라테스 모두 여름필라테스! 010-4881-30904.7·후기 30·단골 112·신현동쿠폰
- 필라테스하루필라테스안녕하세요. 필라테스 하루 입니다. 상담은 예약제 입니다. 당근 채팅으로 문의 혹은 010-7595-9874로 문의 주시면 친절히 상담도와드리겠습니다:)5.0·후기 17·단골 26·심곡동
- 청라필라테스 엘라테스필라테스자신없으면 하지도 않습니다 다름을 느껴보세요 :) 원하는 목표를 확실하게 이루고 싶으신가요? 정답은 엘라테스 입니다~~ 실패하고 싶지 않다면 돌고돌아 오지마시고 빠른길을 선택하세요! 저희 센터가 궁금하시다면 네이버 플레이스나 블로그도 한번 읽어주세요 :)5.0·후기 4·단골 20·청라동바로예약쿠폰
- 구래피티샵헬스 저희 구래피티샵은 1:1 개인레슨을 위주로 운영하는 트레이닝센터 입니다. -운동복 및 수건 무료제공 -개인 샤워실 및 샴푸.바디 워시.비누 비치 -개인사물함 무료 이용 -피티수업시간 외 개인운동 가능 -주차 3시간 -27/7 운영5.0·후기 73·단골 139·마산동바로예약쿠폰
- 유아이필라테스필라테스안녕하세요 청라 100평규모 기구필라테스 &자이로토닉 전문스튜디오 유아이필라테스입니다 프라이빗한 시설과 발란스드바디 명품기구 사용! 개인 룸 개별 샤워실 개별 탈의실로 구성! 청라 최초자이로토닉 보디필라테스 발레필라테스! 오랜경력 전문기관의 자격증을 소지한 실력있는 강사분들이 있는 이곳! 유아이필라테스 프라이빗한 시설에서 프리미엄 수업 좋은기구로 진행해보세요 :)5.0·후기 6·단골 78·청라동
- 점핑하이검암점기타실내운동시설안녕하세요^^ 이번에 새롭게 오픈한 인천서구 검암동에 위치한 (점핑하이 검암점) 입니다. NASA공식인증 칼로리 소모 1위 운동~!! 유산소,근력,스트레칭을 한번에 할수있는운동~!! 남녀 노소 모든 연령이 즐기며 관절에 무리 없이 할수 있는 유일한 운동~!! 화려한 조명~신나는음악~ 과 함께 스트레스,우울증,갱년기 타파~!! 나에게 맞는 운동을 찾아보아요~^^ 즐거워야 운동이다~!!! 오픈이벤트 1회 무료체험 행사중 입니다^^ 당근,네이버예약 또는 문의전화 주세요~5.0·후기 4·단골 80·검암동바로예약쿠폰
- 룰루바레필라테스'룰루바레는 다릅니다.' 좋은 운동은 많지만, 힘들기만 하고 재미없었던 경험 한번쯤 있으시죠? 바쁜 하루 속에서 몸도 마음도 건강하게 관리하고 싶지만, 막상 운동을 시작하려 하면 어디서부터 어떻게 해야 할지 막막하고, 꾸준히 하기도 쉽지 않아요. 김포 유일의 바레 전문 스튜디오, LULU BARRE 룰루바레는 운동의 감도와 흐름을 아는 여성들을 위한 공간입니다. 기구 필라테스와 바레를 결합한 저충격 고효율 클래스로 부담 없이, 확실하게 라인을 정돈해드립니다. '움직임이 음악을 만나면, 운동은 일상이 돼요.' 강한 운동보다 우아하게 정렬된 몸, 무거운 피트니스보다 가볍게 리듬 타는 즐거움을 추구합니다. 몸을 아끼는 마음, 나를 돌보는 시간. 룰루바레에서 시작하세요. '원데이 클래스 & 정규 수업 OPEN' 2025년 6월, 룰루바레 GRAND OPEN 지금, 새로운 루틴을 경험할 준비 되셨나요? 당신만을 위한 트렌디한 바디 리추얼, 룰루바레에서 만나요!:)5.0·후기 1·단골 35·장기동바로예약
- 그리니필라테스 김포구래역점필라테스/요가/발레클래스필라테스 정말 자세가 변하고 통증 관리를 할 수 있을까? 개인레슨 같은 4:1 그룹레슨을 찾고 계시나요? 10년간 등 통증을 연구한 노력을 바탕으로 체계적인 체형교정 및 틍증관리 필라테스 프로그램을 제공합니다. 차의과학대학교 통합의학대학원 석사 졸업원장 스포츠의학을 기반으로 한 필라테스 프로그램 !고양시 일산에서도 찾아오는 필라테스 스튜디오! 개인레슨 받듯 세심한 핸즈온 밝고 에너지 넘치는 진짜 제대로 운동이되는 4:1필라테스 귀하신몸,무엇이든 물어보세요 등 방송3사 건강채널에 소개된 1:1 스포츠의학 컨디셔닝 필라테스 >의료진들에게 이미 인정받은 1:1 레슨4.8·후기 18·단골 241·구래동
- 온샘 자세교정전문센터&필라테스필라테스/요가/발레클래스"1년 넘게 키가 1cm도 자라지 않던 남자아이가 레슨 4개월만에 10cm가 컸어요" - "성장이 끝난 줄 알았던 성인 남성도 6cm나 컸어요" - "부모닮아 다리가 짧던 우리 아이, 하체 비율이 늘씬해졌어요" - "턱이 비뚤어져 조기 치아교정&헤드기어 권유 받던 아이, 안면비대칭 잡았어요" - "상체에 탄력이 생기니 얼굴까지 리프팅 돼요. 안면거상 할 필요가 없어요" - 13년간 자세교정을 중심으로 수많은 회원님들의 척추, 골반, 어깨를 정렬해드렸고, 무용을 전공하는 저의 딸도 제가 1:1로 지도해왔습니다. - 13년 전, 이 일을 처음 시작할때만해도 저역시 흔한 자세교정을 추구하는 필라테스 원장이었습니다. 하지만 남들이 하는 뻔한 수업 루틴이 아닌, 저만의 자극점을 찾고 소도구도 직접 개발하며 회원들을 지도하자 뜻밖에도 성장이 멈춰있던 회원들의 키가 커지고, 숏다리가 롱다리가 되는 경험을 계속 하게 되었습니다. - 회원들과 13년동안 연구·축적한 수업 덕분에 온샘 필라테스는 수십km 떨어진 곳에서도 꾸준히 찾아주시는 회원님들이 생겼고, 코로나시절에도 입소문만으로 100명넘는 대기가 발생하기도 하였습니다. - 이번에 센터를 검단 신도시로 이전하며, 검단 회원님들과 다시 쌓아나갈 역사를 설레는 맘으로 기대하고 준비하겠습니다.5.0·후기 11·단골 97·원당동
- 경이로운 필라테스필라테스경이로운필라테스 전문기구필라테스 센터로서 필라테스 지도자를 3년동안 100여명 배출한 명실상부 김포 최고의 센터입니다. 다양한 그룹수업과6:1 ,3:1 / 개인레슨 및 듀엣레슨 수업까지 운영하고 있으며 모든 회원분들의 수업차트를 운영하여 운동에 대한 전문적 피드백을 받으실 수 있습니다. 운동선수 출신의 15년 경력 김현경 대표원장은 대기업(tesco) 건강강의,kbs생로병사,매일경제 건강관련 인터뷰 진행 등 수많은 경력과 경험을 바탕으로 강사교육 및 수업관련 시스템을 견고하게 만들어 그룹 및 개인 회원님들이 모든 수업에서 양질의 교육서비스를 받으실 수 있도록 운영하고 있습니다. 모든 강사분들의 경력 및 자격사항을 투명하게 공개하고 있으며(네이버플레이스) 3개의 여유있는 그룹룸과 프라이빗한 개인레슨 2개룸을 보유하고 있 습니다. 국제임상아로마협회의 김포지부로 천연에센셜오일을 도입하여 그룹 및 개인레슨에서 보다 품격있는 공간과 수업을 창출,가치있는 공간과 신뢰를 바탕으로 운영하고 있습니다. 또한 합리적인 금액과 다양한 맞춤형 상품을 구성 고객들의 니즈에 맞는 회원권을 제안 ,상담진행 하고 있습니다. 운동에 대한 효과와 가치를 신뢰하고 자신의 아름다운 삶에 투자하시는 분들에게 소중한 공간이 되길 바랍니다. 케이클래식필라테스협회 김포지부 국제임상아로마협회 김포지부4.9·후기 27·단골 316·마산동바로예약쿠폰
- 자주필라테스 인천서구청점필라테스몸도 마음도 자주 돌봐주세요:) 다이어트, 체형 교정, 체력 증징 및 최대한 한 분 한 분 봐드리며 수업을 진행하고 있습니다. 회원분들의 건강을 개선할 수 있도록 도와드립니다!5.0·후기 24·단골 467·심곡동쿠폰
- 오아르필라테스필라테스남쪽 검단 (1:1 개인 레슨) (4:1 소규모 기구 레슨) / 국제자격증 보유 원장 직강/ 꼼꼼하고 섬세한 티칭으로 운동효과를 극대화 해보세요~^^5.0·후기 27·단골 138·당하동
- 소유필라테스필라테스재등록률 90%, 이유있는 선택! 김포 장기동 필라테스 전문 스튜디오, Soyou Pilates에서 건강한 몸과 마음 소유하세요 :) /Class 1:1 프라이빗 레슨 듀엣, 트리플 레슨 6:1 그룹 레슨 테라피 월, 요가 주니어 필라테스 맨즈 필라테스 시니어 필라테스 산전,산후 필라테스 게릴라 멤버십 클래스 /전화 문의 010 7771 1568 /경력 15년 원장 직강, 최소 5년 이상의 실력있는 강사진이 진심을 다해 수업하고 있습니다. /삶에서 오는 도전과 부하에 직면할 수 있는 몸을 만드는데 유일한 방법은 운동 뿐 입니다. 그 위대한 시작을 소유와 함께 하세요!5.0·후기 10·단골 23·장기동
- 컬컴청라 영어회화스터디영어회화떨렸던 대화가 설레어지는 곳<3 영어/중국어 회화, 학원에 가야만 실력이 늘까요? CNN에 소개된 20년 된 영어 스피킹 클럽 컬컴! 단골, 쿠폰 받아오시면 할인해드려요 :-) Chloe & Lisa 매니저에게 속닥속닥 이야기해주세요! _ 서울~대전~부산까지 전국 31개 지점 누적회원 70만명, 오프라인 회원 9천명 인천 서구 청라점 오픈 3개월만에 300명 참여 중! 중국어 스터디도 왕초급~프리토킹까지 레벨별로! _ - 왕초급~고급레벨까지 전국 통일된 자체 보유 회화 전문 커리큘럼, 100% 말하기 스터디로 실력 쑥쑥! 지금 바로 함께 해요 :) - 영어/중국어 회화스터디 + 외국인 친구와 1:1 언어교환, 다양한 문화이벤트도 하며 회화 실력향상과 즐거운 경험이 쌓이는 곳! -영어/중국어 회화는 오늘 시작하는게 가장 빠른 길입니다! 더 늦기 전에 같이 해봐요! _ 1. 시간대 자유롭게 변경 가능, 지점 이동 가능 2. 주2회, 하루 2시간씩 스터디(주2~6회 선택가능) * 주중(월~목): 오전 11시, 저녁 8시 * 주말(토, 일): 오전 11시 3. 왕초급~ 중고급 같은 레벨끼리 스터디해요 4. 어학 교수님 자문 받은 레벨별 자체 커리큘럼 따라 진행돼요. 5. 스터디를 진행하는 리더님이 있으니 걱정 마세요. 6. 1:1 언어교환 신청해서 외국인 친구도 사겨요. 7. 교육청 산하 평생교육원으로 믿고 스터디해요. 8. 레벨이 올라가면 교육부 인증 자격증도 받아요.5.0·후기 67·단골 398·청라동바로예약쿠폰
- 투엔지 필라테스&바레필라테스영종하늘도시 캐나다 STOTT 국제 자격증 원장 및 Basi / Kepa / Bonum 공신력 있는 자격증 강사진 보유 - 국제자격증 강사진 (STOTT/BASI/KEPA) - 4:1 소규모 프라이빗 필라테스 센터 - 바로 옆 프라이빗 PT, 헬스장 - 국내 최고 INTO 필라테스 기구 세제품 - 1명도 폐강 없는 고퀄리티 그룹수업 - 영종 Before&Afrer 1등 - 재등록률 100% - 강사진들 변경없는 센터 - 전원 대한바레협회정회원 , 바레강사 - 체계적이고 꼼꼼한 1:1,2:1 레슨 - 오션 뷰 운동 맛집. - 인트로 패키지, 개인레슨 등록시 헬스장 이용권 증정 - 남녀 혼성 그룹레슨 , 맨즈필라테스 전문 - 피티/필라테스 존 완벽 구별 전화번호 > 010.8653.2337 위치 > 영종하늘도시 동명프라자 10층 운영시간 > am09:00 ~ pm 10:00 문의 >당근 / 카톡 ID ) twongpilates5.0·후기 6·단골 27·중산동
- 5150피트니스&필라테스 검단점헬스당하동,검단 최대규모 400평대 프리미엄 헬스장 - 고급 수입 머신 50가지 세팅 - 각도 조절 가능한 최신 런닝머신 - 스텝밀(천국의 계단) 2대 - 샤워장 개별 부스 설치 - 깔끔하고 프라이빗한 스트레칭 존 - 스쿼트 렉 4대 규모 넓어진 프리웨이트존 - 최신형 안마의자 2대5.0·후기 25·단골 47·당하동바로예약
- 필라테스 나는예쁘다필라테스아이 케어등 여러가지 이유로 센터 방문이 어려우신 회원님들을 위해 방문레슨 진행 합니다. 인투필라테스 기구 레슨 *해부학 기반 원장 직강* 산전.후, 통증, 재활, 체형교정, 다이어트5.0·후기 8·단골 40·원당동
- 이엘번지피지오필라테스*검단신도시 최초 번지피지오 공인 센터!! 바른몸 올바른 움직임을 기초로 번지 스킬을 이용하여 키성장, 근력, 지구력, 심폐기능, 균형감각 및 스트 레스 해소 다이어트 등 행해지는 신계념 운동입니다. 남녀노소 누구나 가능하며 키즈반(5세부터~), 성인반, 패밀리반, 체형교정반이 개설되어 있습니다. #자부심 국내 브랜드 번지피지오 해외에도 영향력을 미치는 번지피지오 #bungeephysio 번지피지오는 회사명입니다. 단지유산소, 다이어트가 목적이 아닌 건강한 운동을 위해 만들어진 운동 컨셉이며 회원의 움직임을 평가하고 수정해 주는 운동입니다. 특히 장애우와 노인을 위해 21년 동안 물리치료사로 계신 대표님의 임상적 경험을 가지고 개발한 운동 번지피지오 인증센터에서는 이러한 기술과 함께 특허 등록받은 장비로 안전하게 운동하실 수 있습니다. (디자인 30-0971444호, 30-0946472호) (실용신안 20-0488829호) 번지피지오를 사칭하는 센터들 유사번지를 유의하세요! 검단신도시에서 번지피지오 공식인증센터는 오직 이엘번지피지오뿐입니다.5.0·후기 6·단골 58·원당동
- 베리테 요가 & 플라잉필라테스/요가/발레클래스O. 매트+플라잉 통합 회원권 O. 1회 체업 수업 무료 가능 O. 키즈플라잉요가 모집중 01079297604 카톡,문자,전화 가능합니다~ 카카오플친: 베리테요가플라잉5.0·후기 5·단골 358·장기동
- 요가스윗김포건강/운동클래스그동안 요스를 사랑해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 유툽 "곤쌤의 요가기록" 에서 만나뵙겠습니다. 항상 건강하세요 !4.9·후기 14·단골 74·양촌읍
- 국대교정기타실내운동시설몸이 불편할 때, 편안함을 찾는 공간 안녕하세요. 국대교정 청라점은 목, 어깨, 허리, 골반 등 신체 불편감을 관리하는 전문 케어 공간입니다. 장시간 앉아 있거나, 일상생활 속 무리로 인해 몸이 쉽게 굳고 뻐근해지는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 국대교정은 굳어 있는 근육과 뭉친 관절 부위에 맞춰 맞춤형 스트레칭을 진행하여, 편안한 움직임을 돕고 있습니다. 목, 어깨, 허리, 골반 주변 불편감 관리 일상생활 중 피로 누적 완화에 도움 움직임 개선을 위한 바디 밸런스 스트레칭 모든 케어는 1:1로 진행되며, 개인의 몸 상태에 맞춰 부드럽고 안전하게 진행합니다. 본 케어는 질병의 치료나 의학적 효과를 보장하지 않으며,개인의 몸 상태에 따라 체감 정도가 다를 수 있습니다. 편하게 상담 문의 주세요!후기 10·단골 91·청라동바로예약쿠폰
- 매일요가 인천청라점요가다이어트, 체형 교정, 체력 증징 및 최대한 한 분 한 분 봐드리며 수업을 진행하고 있습니다. 회원분들의 건강을 개선할 수 있도록 도와드립니다:)4.3·후기 11·단골 205·청라동쿠폰
- 루시티필라테스필라테스/요가/발레클래스루시티필라테스 가정점 5:1 그룹 l 1:1 개인 전문 필라테스 l 월구독형 서비스 혜택과 품질 높은 맞춤형 프로그램 그리고 여러분의 건강을 최우선 합니다 **맞춤형 필라테스 프로그램** 루시티필라테스 가정점은 체형 교정 l 근력 강화 l 다이어트 등 다양한 건강 목표를 지원하는 필라테스 스튜디오입니다. 초보자부터 숙련자까지 그룹 맞춤형 필라테스 수업도 받을 수 있습니다. **최적의 운동 환경과 편리한 위치** v 위치 인천 서구 봉오재3로 96 가정동 새롬프라자 302호 v 가정역 4번 출구에서 도보 5분 루원음식문화거리 인근 v 건물 내 무료 주차 가능 **전문 강사진과 차별화된 서비스** v 강사진 상위 1% 전문가들의 체계적 지도 v 모든 프로그램 맞춤 상담 제공 v 정기적인 피드백 및 소통을 통한 서비스 개선 **인천 서구 최초 월구독형 필라테스 런칭** v 조스짐 로지의원 태닝매니아 등 협력사 할인 제공 v 필라테스 + 건강검진 맞춤형 관리 체형교정 다이어트 PT 헬스 태닝 가능 v 유연한 수업 스케줄 및 지속 가능한 운동 습관 제공 **IBPA 지도자 과정 모집** v 해부학 50시간 이상 실기 40시간 이상 필수 이수 v 7기 모집 (5월 예정) v 추천 대상 트레이너, 대학생, 주부, 직장인, 필라테스 강사 **첫 방문 체험 할인** v 그룹체험 11,000원 v 개인체험 44,000원 v 네이버 체험 예약 가능 문의는 네이버 톡톡 **예약 및 문의** v 네이버 플레이스에서 간편 예약 가능 v 문의 0507-1315-0793 혹은 네이버 톡톡 지금 바로 예약하고, 루시티필라테스 가정점에서 니즈 충족형 상담 받고 결정해보세요. 당신만의 건강한 변화가 시작됩니다.5.0·후기 3·단골 18·가정동바로예약
- 블루밍필라테스필라테스재활,교정 전문 필라테스 스튜디오입니다 몸의 신장성 수축을 요하는 필라테스 특성상, 길고 넓게 써야하는 움직임들의 제한을 없애기 위해 넓고 탁트인 오픈형 스튜디오로 구성하였습니다! 7년이상 경력의 실력자 강사님들이 함께합니다. 필라테스를 통해 현대인의 틀어진 자세를 바로잡아 주고, 건강한 몸과 마음을 가질 수 있도록 최선을 다하고 있습니다! 1:1 / 2:1 / 6:1 다양한 레슨을 통해 회원님들의 니즈에 맞추어 수업이 진행되고 있습니다 다양한 테마수업으로 필라테스를 더욱 재밌게 즐기실 수 있도록 구성해놓았습니다. 넓은 공간에서 탁 트인 뷰를 바라보며 필라테스의 진가를 느끼며 운동해보세요!4.6·후기 4·단골 168·검단동
- 헤븐스케이크 떡케이크헤븐스케이크는 장기동에 위치한 고품질의 앙금플라워떡케이크를 만드는 떡공방입니다. 직접 비정제설탕으로 만드는 필링과 국내산 질좋은 쌀로 구수한 수향미를 넣어 만드는 고퀄리티 떡케이크입니다. 헤븐스만의 특별한 앙금으로 맛있고 예쁜 케이크를 만들어드립니다. 특별한 기념일에 꼭~ 찾아주세요^^ 주말 예약은 금방 마감되니 빠르게 문의주세요~ ✔앙금플라워떡케이크 클래스 상시 모집중! ✔블로그 https://m.blog.naver.com/sunny6486 ✔인스타그램 - http://www.instagram.com/heavenscake17 ✔ 클래스 및 예약문의 - http://pf.kakao.com/_tthxds5.0·후기 7·단골 206·장기동바로결제
- 영종도 다짐기구필라테스필라테스2019년도 부터 운영중인 영종도 필라테스 전문센터 다짐기구필라테스입니다. •전문 강사진 5인 •폭 넓은 그룹레슨 시간대 •체형교정 개인레슨 전문5.0·후기 5·단골 236·중산동쿠폰
- 청라필라테스 에스바디워크필라테스필라테스l 1:1 개인레슨 l 2:1 듀엣레슨 l 6:1 그룹레슨 l • 경력&실력 모두 갖춘 전문 강사님 • 어플을 이용한 자유로운 예약시스템 • 깔끔하고 예쁜 인테리어4.8·후기 5·단골 59·청라동바로예약
- 씨엘로스튜디오필라테스/요가/발레클래스 📍김포 최초 번지피지오 공인 센터 📍번지피지오 자격증 과정 모집 중 📍체험 수업 상시 가능 📍문의 : 010-4668-7894 번지피지오는 유행을 따라 퍼포먼스 중심이 아닌 바른 몸, 올바른 움직임을 위해 공부하고 탐구하는 곳 입니다. 특허 받은 장비로 안전하게 운동하세요😉4.6·후기 4·단골 149·구래동
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- 필라테스로운&파워플레이트필라테스필라테스로운 & 파워플레이트 & 바레로운입니다. 60평(필라테스+ 파워플레이트), 35평(바레) 규모의 프리미엄 스튜디오 각각의 운동 특성에 따라 같은 건물 508호/501호에서 개별적으로 레슨을 진행하고 있습니다. - 호주 Modern pilates international 자격 강사진 - 체육 및 재활 관련 전공자 및 체육학, 무용학 석사 강사진 (자세한 이력은 블로그 및 홈페이지를 참고하여 주세요) - 임산부운동 전문 PEC 강사진 - 번지피트니스 강사진 글라이트에어로번지 국제자격 - 척추측만/자세교정/ 산전산후/골프필라테스/ 키즈필라테스/실버필라테스/맨즈필라테스/ 필라테스 강사 및 교육생 레슨진행 - 프라이빗 레슨으로 체계적인 맞춤 프로그램 진행 - 하나의 회원권으로 필라테스 + 바레&번지피트니스 이용 가능 - 마이마운틴/클라임밀(천국의계단) 유산소 기구 상시 이용가능 - 상담 및 수업은 예약제로 진행됩니다. 사전예약없이 방문하실 경우 상담이 어려울 수 있습니다. - 수업중 및 주말 공휴일에는 카톡 및 전화 확인이 어려울 수 있습니다. 확인 후 빠른 연락 드리겠습니다. 너른 양해 부탁드립니다. 문의전화 : 032-567-8153 / 010-6652-8153 Kakao : pilatesroun5.0·후기 2·단골 20·청라동
- 필라테스 더샘필라테스▫️ 필라테스 3사 교육강사 출신 미국스포츠의학회공인퍼스널 트레이너 미국스포츠의학회공인교정운동 전문가 ▫️필라테스 강사들의 지도자 ▫️010 2355 4900 ▫️모든 상담과 레슨은 100% 예약제입니다.투명하고 전문적인 수업을 지향 합니다 ▫️프라이빗 스튜디오 ▫️각분야 전공 강사진 많은 인원이 무분별하게 혹은 컨트롤 불가능하게 운동하고 가는 걸 희망하지 않았습니다🙏🏻 소규모로 제대로 필라테스를 하고 가셨으면 하는 바램이 더 커요🙏🏻 저희는 단순이 말뿐이 아닌 스튜디오이며, 앞으로도 그렇게 나아가겠습니다 진정성으로 회원님과 소통하는 스튜디오 더샘스튜디오🕊5.0·후기 2·단골 41·구래동
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- 리브717공방LIV 717 Plant Life In Vitality 7 Days, 1 Life, 1 Way 확장 이전 전, 김포에 임시 오픈! 공공기관 대상 출강 전문 브랜드 LIV 717의 클래스가 더 많은 분들과의 만남을 위해 김포에 체험 공간을 마련했습니다. 자연과 함께하는 감성 클래스! 친환경 소재 제스모나이트로 만드는 액막이 명태 도어벨, 액막이 냥이 도어벨 희귀한 아프리카 식물을 심어보는 나만의 화분 만들기 유리병 속에 담아보는 아프리카 사막, 아프리카 테라리움 클래스 등 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다. 출강 문의도 언제든 환영합니다! 지금, LIV 717과 함께 특별한 식물 경험을 시작해보세요.5.0·후기 3·단골 9·구래동
- atur. 앳 유어체형관리통증관리 / 바디슬리밍 / 체형관리 / 인 & 아웃 두통 / 수면장애 / 문제성두피 / 브레인테라필링 근막이완과 림프순환에 기반을 두는 스페셜 테라피 - 1회 만으로도 눈에 보이는 확실한 효과! ______________________________________ * 모든 케어는 당신의 니즈로부터, 클래시 하이엔드 프라이빗 케어 앳유어입니다 :)5.0·후기 3·단골 38·청라동
- 필라테스아뜰리에필라테스Atelier: 장인이 오랜 시간 공을 들여 하나의 작품을 완성하는 작업실이라는 뜻으로 필라테스 아뜰리에는 한 사람의 몸과 삶을 빚어내는 움직임의 공간입니다. "섬세하게 당신의 균형을 완성하다 "라는 필라테스 아뜰리에의 슬로건 처럼 움직임을 통해 몸의 본질을 회복하고, 삶의 균형을 찾아가는 여정에 함께합니다. 필라테스아뜰리에는 깊은 해부학적 이해와 예술적 움직임을 바탕으로, 개개인의 몸과 호흡에 섬세하게 다가가 건강과 삶의 리듬을 되찾아줍니다. 몸을 넘어, 삶 전체의 균형을 완성하는 필라테스 공간. 필라테스 아뜰리에는 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음이 다시 숨 쉬는 공간, 나를 세우는 시간입니다. 필라테스 아뜰리에의 강점 무용학과 출신 전문 강사진: 해부학적 정확성과 움직임의 예술성 4:1 소규모 그룹레슨: 개인 레슨 같은 깊은 관찰과 코칭 맞춤형 프로그램: 체형, 일상, 목적에 최적화된 수업 설계 회복 중심 철학: 단순한 운동이 아닌 삶의 회복과 성장 지원 필라테스 아뜰리에에서 건강한 일상을 이루어보세요5.0·후기 2·단골 9·장기동쿠폰
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- 어센셜 그래플링체육관체육관 번호 : 070-4790-0051 인스타그램: skycity_bjj_essentialgrappling 관장님 인스타그램 : ysh2217 유튜브 : 유관장의 주짓수 연구소 초급반, 상급반으로 난이도 별로 수업을 진행하기 때문에 처음 접하시는분들 주짓수를 전에 수련을 하셨던 분들도 쉽고 즐겁게 수업 참여 가능합니다!!5.0·후기 2·단골 57·중산동쿠폰
- 소마무브필라테스‘내 몸을 만나는 시간’ 소마무브입니다. 소마무브는 10년 경력 트레이너, 15년 경력 필라테스 강사 부부가 운영합니다. 1:1 필라테스, 1:1 피티, 그룹레슨을 전문으로 하는 운동 공간입니다. 소마는 몸, 인체라는 의미를 지니고 있습니다. 정확히는 ‘내면의 몸’이라는 뜻이며 스스로 몸을 인지하고 운동을 배우게 됩니다. Use it Or Lose it 인간은 다양한 움직임을 할 수 있도록 디자인 되었습니다. 하지만 사용을 하지 않다보면 움직임을 잃어버리게 됩니다. 다양한 동작을 통해 본래의 움직임을 알아 가고 더 잘 움직일 수 있게 됩니다. 필라테스, 피티, 그룹에슨을 통해 소마무브의 프로그램을 경험해보세요.5.0·후기 1·단골 25·장기동바로예약
- 미싱놀이터공방고치고, 만들고, 나누는 작은 미싱 공방 ”미싱놀이터”입니다 :) 옷수선, 미싱/소잉 클래스, 의류/소품 제작 체험, 미싱 공간대여 미싱놀이터는 단순한 수선 작업을 넘어, 미싱을 배우고 나만의 작품도 만들 수 있는 따뜻한 공방입니다. 꼼꼼한 의류 수선이 필요한 분, 미싱을 배워보고 싶은 분, 소소한 취미로 즐기고 싶은 분! 편하게 찾아주세요 :)5.0·후기 2·단골 11·구래동쿠폰
- 바로잡음 필라테스필라테스저희 바로잡음 필라테스는 원장과 부원장이 함께 운영하고 있고, 2018년 10월 4일 오픈하여 현재 8년 차에 접어든 김포시 마산동에서 가장 오래된 프리미엄 필라테스 전문 스튜디오입니다. <원장>조셉 필라테스(Joseph Pilates, 1883-1967)와 로마나 크리자노스카(Romana Kryzanowska, 1923-2013)의 오리지널 방식 그대로를 가장 순수하게 지키고 유지하는 것을 가장 큰 목적으로 여기는 로마나 필라테스(Romana Pilates) LEVEL 5 강사로서, 정통 필라테스의 본질을 바탕으로 회원님들과 건강한 소통을 하기 위한 노력을 끊임없이 하고 있습니다. <부원장> 바시 필라테스(BASI Pilates) 강사로서, 뛰어난 해부학적 지식을 바탕으로 필라테스 동작을 정확하고 세밀하게 가르치는 것에 중점을 둡니다. 또한 회원님들의 체형과 컨디션에 맞추어 움직임을 가장 효율적으로 전달하는 것에 집중하며, 엄청난 열정으로 매 수업 진심을 담아 수업합니다. <그라츠, Gratz> 조셉 필라테스가 제시한 기구의 올바른 기능과 비율을 유지하기 위해 엄격한 사양으로 제조된 세계적으로 가장 인정받는 클래식 기구를 사용합니다. <발란스드 바디, Balanced Body> 조셉 필라테스의 장비를 실질적으로 업데이트한 첫 번째 기업으로 견고하고 안전한 컨템퍼러리 기구를 사용합니다. <수업구성> 각 수업에 참여하는 인원수에 따라 Private-Lesson, Duet-Lesson, 4:1 Group-Lesson으로 이루어집니다. 50분간 회원님의 신체 특성 및 컨디션과 운동능력에 부합하는 1:1 레슨이 진행됩니다. 개인레슨 후 필라테스 메소드에 대한 이해도가 있고 파워하우스(몸의 중앙근육)의 조절이 가능하다고 판단되는 분들이 듀엣레슨이나 그룹레슨을 참여하실 수 있습니다. <프로그램> 체형교정, 체력증진, 재활운동, 근력 강화, 통증 해소, 다이어트, 산전 산후, 맨즈 필라테스, 성장운동, 강사 레슨 등 회원님들의 Body Condition에 최적화된 Lesson을 제공 드립니다. <수업문의> 상담은 예약제로 진행되고 있고, 수업 중 부재 시 카카오톡 채널 바로잡음으로 톡 남겨주시면 수업 후 빠르게 답변드리겠습니다. <주차지원> 주차장 입구는 큰 도로변 뒤쪽 튼튼약국 옆에 위치하고 있습니다. 바로잡음 필라테스에서 내 몸을 알아가고 몸과 마음이 하나 됨을 온전히 느끼는 시간을 가져보세요 :)후기 10·단골 12·마산동바로예약
- 헤지드필라테스필라테스정확한 체형분석을 통한 올바른 움직임을 전달하는 필라테스 스튜디오 - 필라테스 / 자이로토닉 / 파워플레이트 - 3D 체형분석 및 바디리포트 결과제공 - 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 - 재활운동전문가 및 체형교정사 원장 직강 - 척추측만 / 체형교정 / 통증케어 / 맨즈 / 키즈 / 다이어트후기 10·단골 12·청라동
- 소울클레이공방복잡한 생각속에서 벗어나고 싶으신가요? 머리아픈 생각없이, 손으로 슥슥~ 만들다보면 속이 다 풀립니다. 내 손으로 도자기를 완성하며 성취감,뿌듯함을 느껴보세요. 도자기 만들기 처음 접하시는 분들 대환영입니다. 도구 사용법부터 흙 다루는 방법까지 차근차근 가르쳐드려요~ 천천히 따라하시다보면 어느새 근사한 그릇이 완성됩니다. 우리집 살림장만, 집 꾸미기, 지인선물 등 직접 다 만드실 수 있으세요. 궁금하신 점 편하게 연락주세요~4.9·후기 35·단골 209·장기동쿠폰
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- 컨트롤로지 스튜디오필라테스컨트롤로지 스튜디오는 오직 1:1 레슨만을 진행하는 프리미엄 필라테스 센터입니다. 전문적인 지도능력을 갖춘 대표원장의 직강과 한 타임에 한 명의 레슨에만 집중하는 프라이빗한 공간으로 세련되고도 편안한 분위기의 수업환경을 갖추고 있습니다.5.0·후기 1·단골 12·원당동바로예약
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