경기도 하남시 감이동 “운동” 검색 결과
- 헥사 교정운동센터필라테스위례필라테스 위례자이로토닉 위례슬링운동 안녕하세요. 프리미엄 재활 & 교정 토탈센터 헥사 교정운동센터입니다. Q. 체형 교정과 통증 완화를 할 수 있는 센터를 찾고 계신가요? Q. 나에게 맞춘 전문적인 지도를 해 줄 강사가 필요하신가요? Q. 전문 지식과 다양한 경험을 가진 강사와 함께하고 싶으신가요? MSBT / MSPC CARE 통증, 교정, 재활, 운동선수 컨디셔닝, 소아마비, 파킨슨병, 수술 후 재활 운동, 척추 측만증, O다리 X다리, 골반 교정, 보행 교정, 거북목, 턱관절 교정을 전문으로 하는 센터입니다. 1:1 프라이빗 컨디셔닝 교정 운동의 중요성 키즈부터 시니어까지, 운동이 사치가 아닌 필수가 되어버린 요즘, 이 글을 읽는 당신에게 묻고 싶습니다. 운동을 하는 이유가 무엇인가요? 통증이 있는 채로, 틀어진 몸 상태를 모른 채로, 운동 목표 없이 많은 이들이 잘못된 운동을 시작하고 결국 포기하곤 합니다. 그런 분들께 몸의 균형과 흐름을 바로잡는 교정 운동을 먼저 시작해 보시길 권해드립니다. 어떤 운동부터 시작해야 할지 고민되는 분 병원에서는 이상 없다고 하지만 통증이 느껴지는 분 수술 후 체계적인 관리가 필요하신 분 무리 없이 체중을 감량하고 싶은 분 HEXA에서 함께 고민해 보세요 :) 운영 시간 위례중앙타워 4층 420호 100% 예약제 24시간 운영5.0·후기 33·단골 102·창곡동바로예약쿠폰
- 필라테스바이브필라테스안녕하세요 방이동 NO.1 필라테스 바이브입니다 필라테스가 많은 분들에게 사랑받길 원하는 맘으로 본질에 집중하여, 진심을 담아 운영하겠습니다. ✨남자분들도 이용가능합니다:) ✨새벽반 오전반 미들타임 저녁 주말 등 다양한 클래스 개설됩니다 편하신 시간대에 예약하셔서 운동하세요 다음주부터 오픈 사전 세일 들어갑니다 🙏 많은 관심 + 사랑 부탁드립니다 1. 캐딜락 리포머 바렐 체어 모두사용하는 센터입니다 (1:5/ 듀엣 /개인) 2. 우수 강사진 7년 강사생활하며 가장 잘하시는 분들을 스카웃하여 최고의 팀을 꾸렸습니다🥰 3. 고급진 인테리어와 세련된 기구❤️ 오셔서 운동에 집중할 수 있도록 최대한 노력하였습니다. 🌸010-2192-7899 🌸카톡 문자 가능 🌸필라테스바이브 검색 (네이버,카톡,당근 모두가능)5.0·후기 122·단골 577·방이동바로예약쿠폰
- 오렌짐 산성역점헬스운동을 일상으로, 삶에 활력을 더합니다. 오렌짐은 당신의 하루를 다채롭고 에너지 넘치게 만드는 오렌지빛 동반자입니다. v 결과로 말하는 검증된 곳 v 무료 인바디 측정 및 다이어트 컨설팅5.0·후기 5·단골 92·산성동바로예약쿠폰
- 피트니즈PT 둔촌점헬스장인체 해부 실습 90시간 인체, 운동 전공서적 100권 이상 트레이너 경력 14년 트레이너 교육 1,000시간 이상 유튜브 구독자 23,000명 --------------------------------------- 그 누구보다 인체에 대해 잘 이해하고 이를 운동에 현명하게 적용하는 곳 피트니즈 둔촌점입니다. 무턱대고 운동하다가 다치는 거 아닐까? 몸상태가 안좋은데 운동을 해도 괜찮을까? 방문하시는 분들이 항상 묻는 질문인데요. 몇 개월 뒤 불편했던 몸이 편해진 것은 물론 체중 이상의 무게도 거뜬히 드는 분도 계시죠. 어떻게 이게 가능했을까요? <로테이션PT 시스템> 최대 6명 소수 정원으로 진행되는 수업으로 몸의 각 부분 문제를 해결할 20분간의 기능향상운동 + 개인의 니즈에 딱! 맞는 30분간의 개별 맞춤운동 소규모 그룹으로 진행되기에 PT회당 2만원으로 합리적인 금액! 매일의 운동과 몸상태를 <기록>하는 관리 시스템으로 안전하고 확실한 운동효과까지! 피트니즈만의 특별한 시스템이 궁금하시다면? --------------------------------------- <무료>로 체험수업이 진행되고 있습니다. 예약신청해주세요!4.7·후기 51·단골 446·둔촌동
- 필라테스샌디에고문정장지점필라테스* 안녕하세요 필라테스 문정장지점 입니다 :) 무용/체육/물리치료학 전공자 및 지도자교육강사 등 다양한 재활전문 경력진들이 진심다해 좋은 수업을 연구하고 제공하는 지도자협회이자 필라테스 스튜디오입니다. - - - *개인-그룹 교차수강을 통한 체계적인 운동프로그램* - 신경재활, 시니어케어, 컨디셔닝 - 키즈, 맨즈필라, 다이어트코칭, 임산부소그룹 (산전산후전문강사) - 바레+필라테스 프로그램 등 다양한 목적을 가지고 찾아주시는 회원님들을 위한 다양한 맞춤클래스를 운영중입니다. - > 회원님 개인 체형에 맞춘 집중케어 1:1개인레슨 > 소수정예 맞춤 시퀀스로 세심하게 케어 받는 4:1 소그룹 > 운동습관 형성에 좋은, 가성비 좋고 에너지 가득한 8:1 대그룹 - 매 수업은 단순 동작 반복 프로그램이 아닌, 4대 기구를 통해 잘못된 움직임 패턴 교정/기능 회복/통증 완화 목적의 시퀀스로 운영됩니다. 찾아주시는 모든 분들의 자유로운 움직임과 건강한 생활패턴형성을 위해 노력하는 샌디에고와 함께 하세요!5.0·후기 32·단골 39·문정동
- 뉴로무브먼트 트레이닝 센터헬스약력사항- 국민대학교 건강관리 및 운동처방 석사 국가공인 건강운동관리사 사랑플러스 정형외과 병원 운동치료사 한맘 플러스 재활 의학 병원 재활트레이너 연세 본 정형외과 운동치료실 팀장 고양 FC 유소년팀 트레이너 서울 체육 중.고등학교 강의 삼양사 사이클팀 컨디셔닝 케어 대한 트라이애슬론연맹 의무위원 인천 아시안게임 & 리우 올림픽 국가대표 사이클팀 의무트레이너 자카르타 아시안게임 & 도쿄 올림픽 국가대표 레슬링팀 의무트레이너 뉴로 무브먼트 트레이닝 센터 센터장 -모든 사람이 선수이고, 모든 움직임이 기술이다-라는 센터의 가치관을 가지고 10여 년 동안의 통증 및 수술 후 재활과 국가대표 선수들의 재활운동 경험을 바탕으로 만든 1:1 전담 개인 트레이닝 센터입니다. 병원에서 하는 물리치료와, 주사, 도수치료만으로는 그때 잠시 좋아질 수는 있지만 시간이 지남에 따라 결국 다시 재발하게 되고 계속된 통증은 점점 일상생활을 무너뜨리게 됩니다. 만성통증의 대부분은 통증이 있는 곳의 문제가 아닌 다른 관절 부위에서의 기능 저하와 조절되지 않는 비정상적인 움직임 또는 뇌와 관절 간의 정보전달 오류로 인해 발생합니다. 저희센터는 단순히 근골격계에만 포커스를 두는 것이 아닌 뉴로 트레이닝을 접목시켜 신체를 가장 크게 조절하는 뇌과학을 기반으로 다양한 신경자극을 통해 뇌의 활성화로 빠른 통증 감소와 발란스 증가, 가동범위 향상, 근력증가를 이끌어낼 수 있습니다. 결국 각 관절의 근력과 움직임, 뇌와 관절 간의 신경조절 등 신체 전반의 모든 것들을 체크해서 근본적인 통증의 원인을 찾아 해결하기 때문에 보다 지속적인 관리가 가능합니다. 10여 년 동안 재활만을 전문으로 해온 운동전문가가 통증을 관리하고 벗어나실 수 있도록 도와드리겠습니다. -홈페이지-http://neuromovement.modoo.at 현재 저희 센터를 다녀가신 여러 회원분들의 리뷰와 칼럼을 확인해 보시면 더더욱 저희 센터의 장점을 느껴보실수 있습니다.5.0·후기 11·단골 149·성내동
- 매일피트니스 문정법조점헬스장문정동 헬스장 중 매일피트니스 무제한iPT 를 선택하는 이유 - 내 몸에 맞는 운동 관리 - 매일 관리받는PT - 매일 1000명 이상 이용 중인 프로그램 Maeil운동 이용 회원님이 좋다고 말씀하시는 이유 - 런닝머신,천국의계단,힙운동 머신,렉4개 등 - 인증된 후기_무제한iPT(다이어트,체형,근육증가) 무료체험 - 문정법조단지 호텔식 프리미엄 피트니스! 당근문의시 특별혜택! 특가(무제한PT 월 20만원 / 헬스 월2만원) 다이어트,체형,근육 전문PT_무제한iPT** (무제한으로) 관리받는 다이어트, 근력운동, 스트레칭 체형개선, 코어강화, 체력증진 무제한PT 혼자 운동을 잘 못하시는 초보분들도 보다 쉽게 효과,운동 습관 만들어드립니다 :)3.4·후기 23·단골 17·문정동
- 리엘필라테스 문정점필라테스안녕하세요 무용학 전공 12년차 경력 원장이 운영하는 문정동필라테스 리엘 필라테스입니다 :D 저희 리엘은 물리치료사, 체육, 무용전공 출신의 경력 강사들로 구성되어 있어 퀄리티 높은 수업을 제공합니다. 건강한 몸을 위한 운동을 추구하는 분들께 최적의 선택입니다. 재활필라테스, 자세교정,통증개선, 다이어트,근력향상,유연성 증대 / 키즈필라테스, 실버필라테스, 임산부필라테스, 산후관리 등 운동 목표에 맞는 다양한 프로그램으로 더욱 세심하고 전문적인 케어를 받아보실 수 있습니다. 레슨과목은 대기구를 모두 사용하는 4:1 소규모 그룹과 회원님 니즈에 따른 담임강사 배정 집중케어 1:1 개인레슨 가격 부담은 줄이고 두분만의 맞춤프로그램 2:1 듀엣레슨으로 구성되어 있습니다 리엘 필라테스와 함께 건강하고 아름다운 몸을 만들어가는 여정에 함께하세요:)5.0·후기 18·단골 165·문정동
- 소마피트인헬스장운동만 하면 해결될 거라 믿으셨나요? 움직이지 않는 몸, 쌓여가는 통증, 스스로 만든 함정입니다. -> 지금 바로, 몸과 삶을 다시 회복하세요. 시간이 지나도 통증은 사라지지 않습니다. 움직임은 더 굳고, 피로는 만성병이 됩니다. 지금 고치지 않으면, 미래의 삶은 더 힘들어질 뿐입니다. 편한몸프로젝트는 움직임 회복 -> 피로 회복 -> 자신감 회복 -> 관계 회복 운동이 아니라, 인생 전체를 다시 움직이게 만듭니다. @ 틀어진 자세 교정 / 통증 감소 프로그램 @ 삶을 무겁게 만드는 피로에서부터 벗어나는 회복 프로그램 @ 스스로를 되찾는 자신감 복구 프로그램 # 위치: 서울 강동구 성내로65 집앤사베니아파트 지하 1층 # 문의: 02-486-8005 / 010-9163-80055.0·후기 10·단골 96·성내동
- 커브스 명일클럽헬스장여성만을 위한 30분 순환운동 커브스! 커브스는 바쁜 현대 여성들이 30분이라는 짧은 시간과 저렴한 비용으로 즐겁고 꾸준히 운동할 수 있도록 고안된 여성전용 휘트니스 클럽입니다. 운동이 필요한 여성들에게 총괄적인 운동프로그램 및 영양 정보를 제공합니다. 커브스 30분 순환운동의 탁월한 효과를 경험한 회원들의 입소문으로 인해, 미국을 비롯한 전세계 90개국 10,800개 클럽과 430만 이상의 여성회원이 이용하는 피트니스 클럽 프랜차이즈입니다. 커브스는 여성들의 건강하고 활기찬 삶을 응원합니다. 여성은 30세 이후로 매년 신체 근육량이 1%씩 감소하면서 기초대사량도 함께 감소하여 살찌기 쉬운 체질로 변해갑니다. 근력 운동과 유산소 운동을 동시에 하는 커브스 30분 순환운동은 체지방을 감소시키고 기초대사량을 증대시켜 지방 연소가 빠른 체질로 변화시킬 뿐만 아니라 건강하고 활기찬 삶을 살아갈 수 있게 합니다. 1회 단 30분, 커브스 30분 순환운동으로 아름다운 몸과 건강한 삶! 두마리 토끼를 잡으세요! 상담 예약을 하고 오시면 간단한 체형분석 및 기구체험에서 스트레칭까지 무료로 체험해보실 수 있습니다.5.0·후기 16·단골 8·명일동바로예약
- 86피트니스PT/GX수업헬스장 등록은 했는데 기구 앞에 서면 멀뚱히 서 있다가 그냥 나왔던 적 있으신가요 뭘 해야 할지 몰라 유튜브를 찾아보다가 결국 운동은 내 일이 아닌 것 같다는 생각만 남은 분들 그런 분들을 위해 86피트니스가 만들어졌습니다 운동이 어렵게 느껴지는 건 의지가 부족해서가 아닙니다 내 몸에 맞지 않는 루틴과 불편한 환경 때문입니다 처음부터 제대로 시작하는 법만 알면 운동은 누구나 해낼 수 있어요 저희는 북위례 최대 평수의 프라이빗 PT샵으로 처음 오신 분도 편안하게 운동을 시작할 수 있도록 환경부터 차별화했습니다 1대1 체형 진단을 통해 본인의 체형과 생활 습관에 맞는 루틴을 설계해드리고 복싱 다이어트 체형교정 등 분야별 전문 트레이너가 밀착 지도합니다 상업용 고급 운동기구는 물론 1인 전용 샤워실 파우더룸 24시간 유산소존까지 준비되어 있어 운동 초보자분도 눈치 보지 않고 루틴대로만 오시면 됩니다 현재 월 2만원 등록 시 1년 자유운동과 분기별 무료 PT 4회 세미PT 3회 무료 체험 혜택도 제공하고 있습니다 50회 100회 등록 시 할인과 리뷰 작성 시 서비스 세션까지 운동을 꾸준히 이어갈 수 있는 모든 장치를 갖췄습니다 운동은 하고 싶지만 늘 작심삼일이었다면 혼자 시작했다가 다친 경험이 있다면 운동이 낯설고 두려웠던 분이라면 86피트니스에서 다르게 시작해보세요 당신의 루틴이 처음으로 이어지게 만들어드리겠습니다5.0·후기 5·단골 40·학암동바로예약
- 에이블짐 천호역점크로스핏최고의 휘트니스 센터 에이블짐 천호역점 입니다 에이블짐 천호역점은 (주)에이블짐에서 직영으로 운영하는 20번째 지점입니다. 천호역 8번출구와 연결된 브라운스톤 천호 오피스텔 지하1층에 위치해 있으며 800평 규모의 휘트니스 입니다. 5성급 호텔 운동기구 - 해머 스트랭스, 사이백스, 너틸러스, 짐80 유명 연예인들도 이용하는 헬스장 - 천국의 계단 5대, 23대의 런닝머신, 싸이클 10대, 스텝퍼 1대 분리된 스트레칭 공간 믿을 수 있는 전문 선생님들, 20명의 직영PT팀 - 전 직원 재활 지식 겸비 - 전 직원 경력 7-20년 이상 호텔식 파우더룸 - 개별 부스로 된 샤워공간 9개 - 드라이기, 샴푸, 바디워시, 로션, 스킨, 면봉 상시구비4.8·후기 6·단골 59·성내동
- 어반필라테스 문정점필라테스/요가/발레클래스필라테스 1세대, 20년 경력의 대표가 직접 운영! 스포츠의학,체육,재활운동,물리치료,무용전공자로 구성된 전문강사진 고은빛산부인과,포유문산부인과에서 인정한 산전/산후 전문 필라테스 센터!4.5·후기 5·단골 168·문정동쿠폰
- 복싱바이러스 송파방이점복싱도장네이버 유툽 복싱김강용 검색 리뉴얼 리모델링 재오픈 송파구 방이동 100평 대형규모 웨이트존 GX룸 샤워실 주차장 완비 최고급락커, 운동복, 수건 가능 총72가지 요일별 맨몸GX 5M정규링규격 완비 월수금 스파링(메뉴얼 라이트 풀) 선착순할인이벤트 키즈복싱반 10% 할인 락커+옷+수건 50% 할인 네이버 리뷰 블로그 1만 할인5.0·후기 2·단골 16·방이동쿠폰
- 매일피트니스 방이역점헬스장(주) 매일 헬스케어 - 매일피트니스 안 양평촌점 - 매일피트니스 문정법조점 - 매일피트니스 양재역점 - 매일피트니스 방이역점(헬스&필라&PT) 방이역 신개념 필라테스 운동 프로그램!! 오픈 관리 회원수 1200명 이상 회원 만족도 5점/4.9점 (네이버 리뷰,후기) 10년 이상 경력진들이 만든 체계적인 운동프로그램 육각형 운동 픕트 ! FREE PT 상륙 !! Maeil운동 이용 회원님이 좋다고 말씀하시는 이유 - 런닝머신,천국의계단,힙운동 머신,렉4개 등 - 인증된 후기_FREE PT(다이어트,체형,근육증가) 무료체험 - 방이역 호텔식 프리미엄 피트니스! 네이버 예약시 특별혜택! 특가(Free PT 월 20만원) 다이어트,체형,근육 전문PT_ FREE PT네이버 예약시 특가적용 매일매일 관리받는 다이어트, 근력운동, 스트레칭 체형개선, 코어강화, 체력증진 FREE PT 혼자 운동을 잘 못하시는 초보분들도 보다 쉽게 효과,운동 습관 만들어드립니다 :) TEL: 010-5714-2384 카톡: MAEIL.45.0·후기 7·단골 2·방이동바로예약
- 픽앤핏필라테스/요가/발레클래스운태기를 겪고있는 당신에게 트랜디하고 재미있는 다양한 운동을 추천하는 국내 최초 운동 큐레이션샵입니다. 픽앤핏은 필라테스 바이브를 모태 기업으로 필라테스, 바레, 플라잉요가, SNPE(체형교정) 등 힙하고 트렌디한 운동을 합리적인 가격으로 제공합니다. 정확한 지도와 통증개선이 필요하다면? 필라테스 저중량 웨이트와 유산소를 한번에 원하신다면? 바레 자세교정과 붓기 완화를 원하신다면? 체형교정운동(SNPE) 예쁜선과 혈액 순환을 원하신다면? 플라잉 요가 몸과 마음의 안정이 필요하다면? 요가&싱잉볼, 아로마 명상 한가지 운동만 하다보면 질리고 지겨우시죠? 픽앤핏이 제공하는 다양한 운동을 통해 질리지 않고 운동을 통한 즐거움을 오래오래 누려보세요 :) Be Longer Healthy Pleasure, Pick n Fit!5.0·후기 21·단골 132·방이동바로예약
- 아모스짐 휘트니스 둔촌동역점헬스장무너진 몸을 바로 세우는 아모스짐 휘트니스 둔촌동역점 입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었지만 어디서, 어떻게 해야 할지 막막 했던 적이 있나요? 수많은 헬스장 중에서 진짜 제대로 된 시설과 시스템을 갖춘 곳을 찾기는 쉽지 않습니다. 아모스짐은 해머 스트렝스 오피셜 센터로, 넓은 공간과 최상의 운동 환경을 제공합니다. 단순한 체력 단련을 넘어, 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들 수 있도록 최적의 조건을 갖춘 곳, 여러분이 찾던 바로 그곳이 아모스짐 입니다. 아모스짐의 코치진들은 단순히 한곳에 모인 트레이너들이 아닙니다. 영등포구청에서 시작해 팀, 빌리언 으로 오랜 시간 함께 성장하고 호흡을 맞춰온, 진짜 팀입니다. 서로의 철학을 공유하며 한 명 한 명의 퍼포먼스를 극대화할 수 있도록 체계적인 시스템을 구축해 왔습니다. 단순한 운동 지도가 아니라, 신체를 다시 세우고 목표를 현실로 만드는 팀워크. 그 차이를 경험해 보십시오. 둔촌동역 최대 규모의 시설 둔촌동/성내동 최초 해머 스트렝스 오피셜 센터 런닝머신 20대, 천국의 계단 10대 유산소 머신 총 30대 이상 보유 (최신 모니터버전) 호텔 어메니티 제공 (유료 서비스) 파워렉10대, 덤벨 150파운드 보유 여성 전용 힙존 명품 글루트 머신, 부티빌더 입고 365일 연중무휴 운영 프라이빗한 개인 샤워 부스 프리미엄 인테리어와 조명으로 어디든 포토존 쾌적한 공기 청정 시스템 완비 무료 주차 운동은 공간이 만든다. 최상의 환경에서 최상의 퍼포먼스를 경험하세요. 아모스짐에서. 인스타그램 : amosgym_ 카카오채널 : 아모스짐 둔촌동역점 네이버톡톡 : 아모스짐둔촌동역점 빠른 상담 : 010-7247-13395.0·후기 27·단골 27·성내동
- 필라테스, 맑은필라테스!! 국가대표 출신 원장이 직접 운영 및 직강 !! 한국체육대학교 체육학과 졸업 !! 15년 이상 경력 운동선수 재활, 체형교정, 근력 향상? 15년 이상 운동 경력으로 누구보다 잘 알고 있죠:) 운동이 처음이라 막막하시거나 운동을 수 년째 하고 있는데도 효과가 의심된다면 체험 수업을 받아보세요. 거여동에서 그동안 경험해 보지 못했던 명쾌한 트레이닝으로 몸과 마음을 맑게 해드릴 자신 있습니다:) (모든 강사님들의 정보는 블로그에서 확인 가능합니다.) 운동은 열심히도 맞지만 꾸준히 하는 것이 더 중요합니다. 저희 스튜디오를 방문하시는 모든 분들의 몸도 마음도 언제나 맑아졌으면 좋겠습니다. 저희 필라테스, 맑은 과 함께 시작해 보아요:) 1:1 개인 레슨 / 2:1 듀엣 레슨 / 4:1 소규모 그룹 레슨 (초보자를 위한 콤비 수강권도 있으니 언제든 문의하세요) *그룹 레슨의 경우 원 활한 진행을 위해 앱을 통한 예약제로 진행됩니다. 회원님을 세심하고 면밀하게 관찰하는 것이 중요하기 때문에 소규모 방식의 맞춤형 프로그램으로 운영하고 있습니다.5.0·후기 21·단골 164·거여동
- 운동케어짐헬스*운동케어짐 *문의 02-408-1117 또는 네이버에서 운동케어짐 상담채팅 가능. 카카오톡에서 운동케어짐 상담채팅 가능. -------------------------------------------- 안녕하세요 :) 방이역 운동케어짐 피티샵입니다. 체형관리/다이어트/체력증진/ 목적으로 회원님들을 지도하고 있습니다. :) 레슨 없는날에도 오셔서 개인운동 가능하십니다. 레슨 이외 시간에 더 자신에게 투자를 해주셔야 레슨하는 의미가 있으므로 꼭 열의를 갖고 와주셨으면 하는 바람입니다. 회원과 코치간의 코드도 정말 중요하다고 생각하기 때문에 무료체험권 이벤트도 진행중이오니 언제든지 문의 주시기 바랍니다. ***코치이력*** 건강운동관리사(문화체육관광부) 생활체육지도사 보디빌딩 2급(문화체육관광부) Nasm cpt (미국스포츠의학회) Nasm ces (미국스포츠의학회 교정운동전문가) FMS Level 1 (미국 기능적인 움직임 평가 전문가) 노인운동지도사(한국평생교육원 사단법인) AFFA퍼스널지도사(미국국제AFFA퍼스널트레이닝) 코치아카데미 보디빌딩지도자 (코치아카데미93기) 대한적십자사 응급처치법 강사자격 (대한적십자사)5.0·후기 16·단골 41·오금동
- 아미 PT&필라테스필라테스안녕하세요! 그룹PT 와 그룹필라테스가 함께 공존하는 아미PT&필라테스 입니다! 잠실 최초!!! 그룹PT(10명) 와 그룹필라테스(4명)를 동시에 운영하고 있습니다! PT 혹은 필라테스를 왜 해야 하는가? 왜 운동이 필요한가? 이제는 모든 대한민국 국민이라면 운동에 중요성을 다 알고 있습니다! 이제는 내가 어떤운동을 해야하는가? 과연 재밌게 꾸준히 운동을 할수 있는가? 가격은 합리적인가? 이같은 고민을 저희가 해결해 드립니다!! 그룹PT(정원12명) 이런분께 추천합니다! 1. 다이어트! 2. 근육량증가! 3. 근력증가! 4. 채력증진! 이효과가 목적이라면 그룹PT(웨이트트레이닝)를 추천합니다. 그룹필라테스(4명) 이런분께 추천합니다! 1. 체형교정 2. 아름다운 몸매라인 3. 속근육 강화 4. 이유없는 허리,무릎,어깨 통증 이 목적이면 필라테스를 추천합니다. 두마리 토끼를 잡고싶다! 그룹PT 와 그룹필라테스를 동시에 할수있는 그룹통합권도 준비되어있습니다!!^^ 운동에 대한 현명한 선택 모든 운동의 고민을 해결할 수 있는 아미PT&필라테스 입니다! 전화문의 : 070.4116.0108 카카오톡 : 아미PT&필라테스 문자문의 : 010.3401.2582 당근채팅 : AM 10시 ~ PM11:59분5.0·후기 15·단골 139·송파동
- 필라테스바이브방이시장점필라테스그룹과 개인을한번에! 1) 4대기구 모두사용 2) 검증된 강사팀 3) 남녀노소 새벽~주말까지 010-6494-0820 전화,문자로 문의주세요5.0·후기 75·단골 278·방이1동바로예약
- 파인미필라테스필라테스/요가/발레클래스체형 교정 전문 필라테스 센터입니다. 임상 치료 경력이 있는 물리치료사, 재활 전문 선생님과 함께 하고 있습니다. 오래 앉아있으면 허리가 자주 뻐근하신가요? 스마트폰 사용으로 점점 거북목이 되어가고 계신가요? 많은 분들이 처음 통증을 느낄 때는 단순한 피로라고 생각하고 쉽게 넘기곤 합니다. 하지만 시간이 지나면 그 불편함이 점점 일상에 영향을 주고, 결국 치료를 반복해도 쉽게 나아지지 않는 만성 통증으로 이어지는 경우가 많습니다. 저희 파인미필라테스는 바로 그 지점에서 시작되었습니다. 오랜 시간 다양한 케이스를 경험하며 알게 된 것은, 대부분의 통증이 잘못된 자세에서 비롯된 체형 불균형에서 시작된다는 점이었습니다. 단순한 통증 완화가 아니라, 근본 원인을 교정하고 기능을 회복해야만 진짜 회복이 가능하다는 것을 확인했습니다. 특히 다양한 연구 자료와 사례를 통해 체형 교정 필라테스가 통증 개선과 기능 회복에 매우 효과적이라는 것을 알게 되었고, 이에 기반한 전문 수업 시스템을 구축하게 되었습니다. 파인미필라테스는 단순한 운동을 넘어서 체형 분석 > 교정 운동 > 생활 습관 개선까지 연결된, 실질적인 변화와 회복을 돕는 공간입니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 불균형과 통증, 그것을 개선할 수 있는 전문 해법이 필요합니다. 저희는 바로 그 해법을 제공하는 곳으로서, 신뢰할 수 있는 전문가들과 함께 정성을 다해 회원님 한 분 한 분을 돕고 있습니다.체형교정 전문 수업을 진행하고 있으며 아래와 같이 운영하고 있습니다. - 수강 후 14일 이내 불 만족 시 100% 환불 해드립니다. - 최소 5년차 이상 임상 치료 경력이 있는 물리치료사, 체형교정 및 재활 case 경험이 많은 검증된 전문 선생님이 모든 레슨 수업을 진행합니다. (초보 강사 x) - 모든 수업 공간이 독립적으로 분리되어 있어 Private 하게 운동 하실 수 있습니다. -캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 4가지 기구를 이용한 기구필라테스와 소도구필라테스를 통해 수업을 진행합니다. 바른 체형으로 건강한 삶을 만들어 나갑니다. 파인미 필라테스가 추구하는 가치관으로 한 분의 건강한 삶에 직접 도움을 드리는 것이 저희의 목표입니다. 그렇기에 박리다매형으로 퀄리티 낮은 수업은 지양하고 있으며, 선생님 모두 건강한 나눔을 실천하는 마음 하나로 이 일을 함께 하고 있습니다. 운동 후 걸음걸이가 좋아져 이제는 15분 이상 걸을 수 있다는 회원님. 오래 앉아 있어 불편하던 허리가 많이 좋아졌다는 회원님. 거북목이 눈에 띄게 개선되었다는 회원님. 건강이 좋아졌다는 회원님들의 기분 좋은 소식을 들을 때마다 이 일의 가치에 대해 다시 한번 생각하게 되는 것 같습니다. 누군가의 건강에 도움을 줄 수 있는 이 일에 감사한 마음으로 정성을 다하고 있습니다. 한분 한분의 건강한 삶에 깃들 수 있도록, 파인미 필라테스입니다. 꼭 참고해주세요! 필라테스를 하실 계획이 있다면 바로 등록 하지 마시고 체험 레슨을 먼저 받아보시는 것을 추천 드립니다. 눈 대중으로 모든 것을 파악하기 쉽지 않습니다. 나에게 맞는 운동인지, 꾸준히 할 수 있는 운동인지 충분한 시간을 통해 경험해보시는 것을 추천 드립니다. (평균 잔여석: 오전 0~1.5석, 오후 0~1석)5.0·후기 9·단골 86·장지동바로예약쿠폰
- 와이드핏빠짐 명일크로스핏안녕하세요 와이드핏빠짐 명일점 입니다. 운동에빠짐! 굳살이빠짐! 매력에빠짐! 체지방을 빨리 빼고 싶은 분 즐겁게 다이어트 하고 싶은 분 체력 향상을 하고 싶은 분 저희 크로스핏 빠짐에서 운동으로 자신감을 만들고 건강한 신체 단련을 할수있습니다.5.0·후기 15·단골 37·명일동
- M PT GYM헬스강동구 명일동 굽은다리역 부근에 위치한 M PT GYM 입니다. 2013년에 오픈해서 많으분들이 운동하시고 계십니다. 프로필 촬영 / 다이어트 / 근육강화 / 근력강화 /재활운동 등....여러목적으로 방문하셔서 목표치에 이루시기위해 오늘도 땀을 흘리고 계십니다. 개인레슨 상담 010-9195-9459 *현재 이벤트중입니다. PT 가 부담스러우셨던분 연락주셔서 상담 받아보세요. 만족스러우실겁니다.5.0·후기 14·단골 49·명일동바로예약쿠폰
- 팀 트레이닝 바로 잠실헬스Q. 여러 명이 함께 하는 그룹 트레이닝에서 나에게 꼭 맞는 운동이 가능할까요? Q. 운동은 처음인 쌩초보인데... 제가 가서 민폐 되지는 않을까요? Q. 극 I인데 그룹 트레이닝에서 소외되지 않을까 망설여져요! 팀 트레이닝 바로에서는 걱정하지 마세요! - 코치들의 코치가 설계한 1:1 PT 부럽지 않은 체계적이고 꼼꼼한 코칭 - 난이도 별 구분된 클래스로 초보자도, 경험자도 효과적인 운동이 가능! - 에너지 넘치는 코치와 멤버들이 함께 어우러지는 비타민 같은 공간! V 바로의 운동 바로는 유명 그룹 운동 브랜드들에서 수석 코치를 역임한 코치들이 2023년 설립한 그룹 트레이닝 전문 스튜디오입니다. 바벨을 활용해 올바른 근력 운동을 배우고, 심장이 가쁘게 뛰는 컨디셔닝 운동을 병행합니다. 매주 다른 컨셉으로 설계되는 체계적인 프로그램은 다이어트, 체력, 근력, 기능개선에 가장 효율적으로 접근합니다. V 우리의 자랑 운동을 즐기게 된 멤버들이 바로의 가장 큰 자랑입니다 직장인 멤버는 저녁 수업에 참여하기 위해 남들보다 일찍 출근하고, 취업을 준비하며 아르바이트 중인 멤버는 바로 올 시간을 피해 일을 고르신다고 해요, 퇴근하고 바로에서 땀 흘리고 사람들과 웃는 시간이 삶의 활력이라고. 바로는 이 경험을 많은 분들과 나누고자 시작한 그룹 트레이닝 전문 브랜드입니다. 몸이 변하고, 마음도 변하지만 이 모든 건 즐거움이 주는 선물! 하루 50분만 투자해 보세요! -예0님(30, F) 3개월 5kg 감량 -0림님(20, F) 5개월 근육량 4kg 증가, 체지방 3kg 감량 -준0님(30,M) 12개월 20kg 감량 V 프라이빗한 시설 전국의 유명 운동 공간들을 찾아다니고 해외 스튜디오들을 참고해 장점만을 모아 바로에 담았습니다. 호텔급 수건, 개별 프라이빗 샤워실, 다양한 어메니티, 바로만의 좋은 향기까지! 여러분은 몸만 와서 즐겁게 운동만 하다 가세요! V 바로의 약속 새로운 결심과 목표를 가지고 운동을 시작했지만, 다이어트/체력/근력/기능 개선의 효과를 보지 못하셨거나 바로의 수업이 만족스럽지 않았다면 1개월 내 전액 환불을 약속드립니다! (등록 후 주 3회, 1개월 출석 필수) 결국 코칭의 퀄리티는 <<진심으로, 얼마나 나에게 관심을 쏟는지>>가 결정합니다. 처음은 누구에게나 있는 법, 포기하지 않고 끝까지 손잡아 드립니다_ 함께해요, DO IT NOW. VARO.5.0·후기 8·단골 248·방이동쿠폰
- 강동주핏필라테스PT필라테스체형이 바뀌면 삶이 달라집니다! 주핏PT센터에서 나에게 맞는 진짜 운동 시작하세요. 운동을 해도 왜 자세는 그대로고, 통증만 늘어날까요? 운동도 나에게 맞는 방식이 필요합니다. 주핏PT센터는 단순히 운동을 가르치지 않습니다. 몸을 분석하고, 체형을 교정하는 데 집중합니다. 무너진 골반과 어깨 정렬이 바르게 힙의 모양과 탄력, 라인 개선 발과 무릎 정렬까지 바뀌는 것 하루아침에 되는 일이 아닙니다. 정확한 평가 + 체계적인 운동이 필요합니다. 주핏PT센터 프로그램 안내 1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝 내 체형과 목적에 맞춘 전문 코칭 체형평가 + 운동 솔루션 제공 5인 예약제 주말 그룹수업 소규모, 안전하고 체계적인 그룹운동 주말에도 규칙적인 운동 습관 가능 체형교정 & 통증개선 전문 거북목, 골반불균형, 일자허리 등 개선 일상 속 통증을 운동으로 바꿔드립니다 프라이빗 센터 운영 강동구 메가박스 영화관 뒤, 조용하고 쾌적한 공간 시선 걱정 없이 운동에만 집중! 운동 전 체형상담 & 체험수업 진행 중입니다. (예약제입니다!!!) 지금, 내 몸을 위한 진짜 운동 시작해보세요. 문의는 언제든 편하게 주세요5.0·후기 9·단골 17·성내동쿠폰
- 24시 탁구카페플러스 고덕점탁구장드디어 24시탁구카페플러스 고덕점이 오픈하였습니다~ 가성비 짱 탁구카페 음료마시는 가격으로 탁구까지... 1. 탁구대 : 버터플라이 센터폴드 25mm (국제탁구연맹 공인 일체형 탁구대) => 탁구치시는분들은 이 탁구대가 챔피온 보다 훨씬 비싼거 다 아시죠?? 2. 원두 : 실제 카페에서 사용하는 프리미엄 원두 => 저가커피 테이크아웃으로 들고 오시면 속상해요. 훨씬 좋은 원두를 무료로 제공합니다. 3. 탄산수 : 탄산음료가 아닌 건강에 좋은 탄산수를 무한 제공합니다. => 원액과 섞어서 망고에이드, 자몽에이드, 샤인머스켓 에이드를 간편하게 셀프로 만들어 드실 수 있으세요. 4. 데이트족의 성지 : 겨울에는 따뜻하고 여름에는 시원해고 가성비는 덤~ => 음료마시는 가격으로 운동도 하고 데이트도 하고 (미사본점의 반응이 너무 뜨거워서 단국대보정점, 분당야탑점에 이어 고덕점까지 오픈하게 되었습니다) 5. 맘카페 아지트 : 아이들은 탁구치고 엄마는 뒤에서 커피 마시는 여유~ => 특히 방학 때는 엄마들이 아이들 데리고와서 신나게 운동시키고 엄마들은 휴식을 취해요~ 6. 당근 단골 등록하면 20%할인 쿠폰증정 => 당근에서 단골등록, 탁구어때 앱 설치 후 24시 탁구카페플러스 고덕점 회원등록 후 010-5945-5294 로 할인 쿠폰 요청 (이용후 당근 후기를 남겨주시고 캡처해서 문자보내주시면 해당번호로 30분 무료 이용권 보내드립니다.)4.8·후기 18·단골 139·명일동쿠폰
- GPTGYM (지피티짐)PT/GX수업GPTGYM은 일반 헬스장이 아닌 예약제로 운영되는 그룹PT 전문센터입니다. 연예인 선호도 1위! 손예진 운동으로 알려진 TRX , RIP TRAINER, 케틀벨 바디웨이트 등의 미국, 유럽식 트레이닝! 1:1PT 1회 금액으로 주3회 그룹PT 가성비 최고! 지루하지 않고 재미있게! 휘트니스 17년 경력의 대표 트레이너가 회원님들의 운동을 도와드립니다!5.0·후기 11·단골 90·가락2동바로예약
- 올데이휘트니스헬스장저희 올데이휘트니스는 지상 3층 700평 이상의 시설을 통하여 쾌적한 공간에서 운동을 할 수 있으며 회원권을 등록하신 회원님들에게 매주 월수금 12시 무료그룹 운동을 진행하고 있습니다!! PT 선생님들 또한 최고의 경력직 선생님들로 구성되어 있으며 무료 ot를 통하여 선생님을 판단하실 수 있게끔 진행하고 있습니다. 궁금하신점은 채팅주시면 상담 도와드리겠습니다.5.0·후기 11·단골 53·감일동
- 위메이드핏 문정법조타운점헬스안녕하세요! 건강한 운동과 함께 건강한 라이프 스타일을 추구하는 위메이드핏 문정법조타운점입니다. 저희는 200평 규모의 넓고 쾌적한 공간으로 여러분들이 안심하고 이용을 하실 수 있게 매일 기구도 소독하며 관리를 하고 있습니다. <위메이드핏 문정법조타운점> 다이어트/근력향상/재활운동/체형교정 어떤 목적으로 오셨든지 최선을 다해 여러분들이 목표한 바를 이루실 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 송파구 최고의 강사진이 있는 위메이드핏에서 제대로 운동 배워보시며 건강을 관리하세요~ 여러분들의 인생이 운동을 하기 전과 후로 나누어질 수 있도록 운동을 통해 새롭고 건강한 라이프 스타일을 제공해드리겠습니다! 상담 예약 및 이용에 대한 궁금하신 사항은 편하게 저희 센터로 연락을 주시면 여러분들의 궁금증이 해소되실 수 있게 친절하게 상담을 도와드리겠습니다. 많은 연락 바랍니다 :)5.0·후기 7·단골 57·문정동
- 샬롯 필라테스 자이로토닉 송파문정점필라테스송파 문정동 프리미엄 재활&교정 토탈센터 필라테스 & 자이로토닉 & 파워플레이트 MSBT / MSPC CARE 통증, 교정, 재활, 운동선수 컨디셔닝 산전 산후 체형관리, 골프 컨디셔닝 트레이닝 소아마비, 파킨슨병, 수술재활 등 특수재활 레슨 임상보유 경력 18년 원장님과 7명의 최고 강사진 현 대학병원, 공무원 인재개발원, 보건복지부, 기업체 강의 국내최고 캐나다 STOTT 출신 국제자격강사진 구성 1:1 프라이빗 컨디셔닝 / 2:1 듀엣레슨 / 6:1 그룹레슨 ㅡ도수치료 기법이 접목된 특수 필라테스 레슨 (재활,교정,통증완화) ㅡ자이로토닉 - 척추의 안정성, 유연성, 관절과 근육의 기능을 올려주고 바르게 정렬해줍니다. ㅡ파워플레이트 초당 25~50번 진동을 활용한 최첨단 기구, 골밀도 향상&셀룰라이트제거&재활 * 무료 FMT운동능력검사 도입. * 프라이빗 1:1 개인레슨 체험이벤트 * 훌륭한 필라테스 전문센터를 선택하시는 방법은 그 센터를 이끌어가는 원장님과 강사님들의 휼륭하고 진솔된 실력과 회원님들의 입소문이라고 생각합니다 직접 방문하셔서 경험해보세요^^ 당신도 할 수 있습니다.5.0·후기 8·단골 31·문정동
- 더올바른필라테스 단대오거리점필라테스더올바른필라테스 단대오거리점은..? 경력 강사들로만 구성된 탄탄한 강사진! 4대 기구필라테스 & 전신저항운동 TRX 까지! 개인레슨 그룹레슨 체험 받아보시고 결정하세요♡5.0·후기 1·단골 23·단대동
- 더S필라테스 마천점필라테스[ 리뉴얼 OPEN ] 기구 필라테스 전문 스튜디오 더에스 필라테스입니다😊 -8:1 그룹레슨 -1:1 개인레슨 -2:1 듀엣레슨 -맨즈필라테스 -키즈필라테스5.0·후기 8·단골 48·마천동바로예약
- 와이에스피티헬스안녕하세요 ^^ 굽은다리역 4번출구에서 1분거리에 위치한 프라이빗 PT센터 YSPT샵입니다. 저희는 50분 1:1수업의 기존 PT수업의 개념을 통째로 바꾸어 20~30분내외의 1:1PT수업을 진행하고있습니다. 센터매뉴얼에따라 수업후 운동진행 and 개인운동시 자기주도적 운동을위해 프로그램 설정을 도와드리는 특색있는 PT센터입니다. 정찰제로 등록하시며 2개월 "35만원" 3개월 "45만원" 에등록가능하십니다.^^ 다른추가비용은 일체없습니다. ㅡ 헬린이를탈출하고싶으신분들 ㅡ 50분수업이 부담되시는분들 ㅡ 도움없이 원하는 몸을 만들지못하시는 분들 ㅡ 스포츠재활이 필요하신분들 편하게 문의주세요. ^^5.0·후기 6·단골 50·길동바로예약
- 크로스핏 에이블 거여크로스핏송파구 거여동 최고의 크로스핏 체육관 크로스핏 에이블 거여 '운동할 시간이 부족한 직장인도, 처음 도전하는 초보자도!' 하루 종일 책상에 앉아 일하다 보면 체력은 떨어지고 몸은 뻐근하지 않나요? 바쁜 일정 속에서도 효율적으로 운동하고 싶은 직장인이라면, 그리고 운동이 처음이라 어떻게 시작해야 할지 고민되는 초보자라면, 크로스핏 에이블 거여가 정답입니다! 크로스핏 에이블 거여, 왜 특별할까요? -직장인을 위한 맞춤 스케줄 : 하루 6회 이상 다양한 시간대의 그룹 클래스로 출근 전, 점심시간, 퇴근 후 언제든 운동 가능! -초보자도 부담 없이 시작 : 크로스핏 Level 1~2 자격증 보유 전문 코치진이 동작부터 체계적으로 지도! -효율적인 전신 운동 : 짧은 시간에 최대 효과! 체력 증진, 근력 향상, 다이어트까지 한 번에! -그룹 레슨 : 개별 맞춤 지도와 철저한 관리로 운동 효과 극대화! -무료 체험 가능 : 직접 경험해보고 결정하세요! (네이버 예약 가능) 맞춤 프로그램 초급자부터 고급자까지! -기초 크로스핏 클래스 (운동 기본기부터 차근차근!) -단계별 난이도 조절 (개인의 체력과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램) -체력 향상 집중 트레이닝 (하루하루 강해지는 내 몸을 경험하세요!) -1:1 퍼스널 트레이닝 (개별 목표 설정 및 영양 상담 포함) -편리한 시설 & 서비스 최신식 크로스핏 장비 완비 남/여 샤워실 & 락커룸 구비 무료 주차 가능 (주차타워, 차량 제원 확인) 위치 및 운영시간 -서울 송파구 거여동 36-1, 지하 1층 02-6952-1945 -평일 06:20 - 23:00 / 주말 10:30 - 13:00 지금 바로 무료 체험 신청하고, 새로운 변화를 경험하세요! 네이버 예약 I 인스타그램 @crossfitable_gy5.0·후기 2·단골 3·거여동
- 휴온필라테스필라테스안녕하세요 단대동 1등 휴온필라테스입니다🧡 6:1로 소규모 그룹레슨! 🌟최대 6명이상 받지않아 회원님들 한분한분 체계적인 관리가 가능해요❤️ ❣️3층&B1 2개층로 쾌적하고 넓은 센터! -건강한 몸과 마음으로 회원님들의 소중한 하루가 행복해질수 있도록 일상을 지켜드리는 마음으로 다가가겠습니다🫡 ☀️오전,미들타임,오후,주말등 다양한 클래스로 개설됩니다 ->편하신시간 골라서 부담없이 오세요! 💓단대동 1등 필라테스 이유💓 🔥체크포인트🔥 1. 캐딜락,리포머,바렐,체어,매트,소도구까지 모두 사용하는부족함 없는 센터입니다. 2. 무료 헬스장이용 서비스 필라테스등록 회원님들은 센터의 휘트니시설을 무료로 이용가능합니다. 필라테스후 추가적인 근력운동을 통해 더욱 탄탄한 바디를 가꾸어 보세요! 2. 우수강사진 단기적인 선생님이 아닌, 회원님들의 일상을 변화시켜드릴 든든하고 섬세한, 운동 전문가&회원님들의 파트너 입니다. 3.편안한 인테리어와 이용시설 운동에 집중하실수 있는 인테리어와 편리한 시스템으로 항상 회원님들의 목소리에 진심으로 귀기울이겠습니다. 🌈궁금하신점 연락주세요🌈 ❤️010-3674-9242 *혹여나 부재시 문자한통만 남겨주세요~ 빠르게 재연락 남겨 드리겠습니다. 🧡카카오톡채널id : 휴온필라테스 💛카톡문의로 상담예약 부탁드릴게요~ 💚(당근문의도 가능합니다)5.0·후기 5·단골 180·단대동쿠폰
- 피티온헬스장강동구 명일동 1:1 맞춤 PT 전문센터 다이어트 • 체형교정 • 바디프로필 • 기능운동 운동은 피티"온" 에서 시작하세요!5.0·후기 2·단골 4·명일동쿠폰
- 킥복싱 백짐킥복싱양지동 세븐일레븐 건너편 새마을 금고 2층!! 누구나 재미있게 할수있는운동!! 다양하고 재미있는 수업으로 꾸준한 운동!! 건강 ! 스트레스 타파 ! 올바른 취미 ! 남녀노소 !! 초보부터 고수까지 !! 그룹피티 & 개인피티 가능 !! 오전 : 11시 오후 : 6시30분 7시30분 8시30분 9시30분4.6·후기 7·단골 34·단대동쿠폰
- 엔씨휘트니스&골프헬스장엔씨휘트니스&골프 / 24시 헬스 / 골프 / 개인 및 그룹 레슨 / 요가, 필라테스 / 운동복, 수건 무료 / 문정동, 장지동 유일한 24시 / 장지역 3분거리 / 라이프 휘트니스 기구 / 헬스, GX(요가,필라테스등), 골프 3가지를 한번에! 전화 문의 -> 02) 407-32324.5·후기 10·단골 70·문정동바로예약
- 요가집요가안녕하세요. 하루 60분, 내 몸이 가벼워지는 시간 YOGAZIP 입니다. . . 우리는 자기 자신과 함께할 시간, 타인과 함께하지 않을 자유를 찾아 드리는 프라이빗한 요가원입니다. . . 일상에서 벗어나, 오직 나에게 집중하는 시간 일상 속 힐링을 경험해보세요. . . - 카카오톡 채널 : 요가집 - 문자 문의 : 010-7990-24025.0·후기 5·단골 384·창곡동쿠폰
- revive.PTPT/GX수업왜 여성은 여성전용 PT샵에서 운동하는 것이 중요할까요? 그 동안의 한국 피트니스는 남성 위주로 활성화 되었기 때문입니다. 부담스러운 운동 기구, 천편일률적인 골방 느낌의 어두운 인테리어 그리고 내 몸을 제대로 이해하지 못하는 트레이너 등이 그것입니다. 실제로 지난 14년간 여성 전문 트레이너로 일하며, 다음과 같이 말씀해 주시는 여성 회원분들을 많이 뵈었습니다. -운동은 힘들고 귀찮아요. -헬스장에서 모르는 사람들과 운동하는 것은 부끄러워요. -운동을 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요. 정리하면 (운동은) 재미없고, 불편하고, 모르겠다는 것이죠. 운동이 건강에 미치는 영향이 크다는 것은 모두가 압니다. 하지만 이러한 불편함들이 많은 여성분들의 운동을 가로막고 있었다는 것을 느꼈습니다. revive.PT는 여성 운동의 불편함을 해결하기 위해 만들어졌습니다. 재미있고, 쾌적하고, 유익한 운동을 하실 수 있는 공간입니다. 운동 효과는 좋은 공간에서 좋은 기구로 좋은 선생님과 함께 할 때 극대화 됩니다. 이를 위해, 1. 저는 14년간 여성 트레이너 경력을 이어왔습니다. 2. 지난 14년 간 2.5만 시간 이상의 수업을 진행했습니다. 이 기간 동안 반포 자이, 래미안의 최장수 PT샵에서 7년간 점장으로 근무하며, 수십명의 회원님을 관리했습니다. 운동을 재미있게 가르치는 것은 그 누구보다도 자신있습니다. 3. 5성급 최고급 호텔 피트니스 센터에서 사용하는 Techno Gym, Nohrd, Bala 그리고 lululemon 등의 제품을 구비했습니다. 검증되지 않은 제품은 리바이브 PT에는 없습니다. 4. 시설도 좋아야 운동하는 재미가 극대화됩니다. 롯데월드 타워와 송파대로가 시원하게 보이는 뷰와 함께 아름다운 공간에서 운동을 하실 수 있습니다. 사진의 주인공처럼 여러분들도 아름답고 건강한 몸을 만드는 과정을 즐기실 수 있게 최선을 다하겠습니다. get fit, keep going, revive. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 문의 NAVER : https://naver.me/Ga2DPNRT IG : @revive_pt TEL : 070.7788.28285.0·후기 4·단골 56·가락동쿠폰
- 퍼포먼스피지오 트레이닝센터PT/GX수업병원에선 그냥 약만 주셨나요? 저희는 원인을 움직임에서 찾고, 통증을 근본부터 개선합니다. 1:1 맞춤 재활운동으로 어깨/무릎/허리 통증 개선을 도와드려요 :)후기 4·단골 15·문정동바로예약
- AMG피트니스 감일점헬스감일.마천.거여 최대규모 토탈 휘트니스 헬스 / PT / 재활 / 다이어트 / GX AMG피트니스 감일점 * 700평 규모의 대규모 프리미엄 휘트니스 * 총 100여대 명품머신 입고 * 천국의 계단 5대 보유 * 요가&필라테스&줌바&토탈댄스 매월 80회 이상의 GX프로그램 * 트레이닝 경력 10년차 이상의 탄탄한 코치진 * 차별화된 시설 퀄리티 -얼음정수기 설치 -샴푸 & 바디워시 기본제공 -JMW 헤어드라이어 & 바디드라이어 -언더아머 스판소재 회원용 운동복 최고의 시설, 최상의 서비스로 피트니스 라이프를 선도하는 AMG피트니스 감일점입니다. 고품격 운동 환경과 회원 서비스를 제공하겠습니다 :)4.2·후기 6·단골 95·감일동쿠폰
- 메타짐 금광점헬스장'운동 맛집, 나에게 맞는 최고의 헬스장' 메타짐24 금광점은 경기도 성남시 중원구 금광동에 위치한 운동 맛집, 기구 맛집 프리미엄 헬스장입니다. 메타짐24 금광점에서는 회원님들께 항상 최고의 운동환경을 제공해 드릴 수 있도록 노력합니다. 각 분야에 특화된 트레이너가 준비되어 있으며, 상담을 통해 고객님의 니즈에 맞는 프로그램으로 퀄리티 높은 수업을 경험하실 수 있습니다. <1:1 PT 전문 프리미엄 헬스장 메타짐24 금광점> - 200평대 규모의 넓은 구조 - 프라이빗하며 깔끔한 최신식 시설 - 국내, 해외 명품 브랜드 머신 구비 (파나타, 싸이벡스, 뉴텍, 렉스코, 부티빌더 등등) - 다양한 명품 유산소 머신 구비 (마이마운틴, 천국의 계단, 아크 트레이너 입식, 좌식 싸이클, 러닝머신 등등) - 쾌적한 샤워 시설 완비 - 꾸준한 기구, 시설 업데이트 - 세스코 관리로 깨끗하고 청결한 실내 저희 메타짐 금광점에서 생각하는 진정한 헬스장은 개인 회원님들이 믿고 인정하는 '실력', 회원님들을 위한 '친절함', 항상 깔끔하고 최적한 '청결함', 끊임없는 배움을 통한 '발전' 이 모든 것이 충족되어 있는 헬스장이 바로 진정한 헬스장이라고 생각하며 노력합니다. 회원님 한 분 한 분의 몸을 이해하고 파악하여 개개인마다 다른 체형별 차별화된 운동 프로그램으로 각자 회원님들의 목적에 맞게 올바른 방향성과 결과물을 만들어 드립니다. 나에게 맞는 올바른 운동법으로 운동에 재미를, 운동에 흥미를 더해 몸과 정신을 건강하게 메타짐 금광점에서 만들어 보세요. > 센터 이용 및 수업 상담 문의 전화 문의 혹은 네이버 톡 톡으로 상담 가능합니다. 자세한 문의를 원하실 경우 전화로 문의주시면 보다 자세히 친절하게 안내해 드리겠습니다4.5·후기 14·단골 32·금광1동바로예약
- 플랜비휘트니스헬스안녕하세요. 오금동 오주중학교 맞은편에 위치한 플랜비휘트니스 센터입니다.^^ #송파구 최대규모 약 350평의 쾌적한 #휘트니스센터 . 3F #프리웨이트 Zone💪 #퍼스널트레이닝 Zone👥 #유산소운동 Zone🏃♂️🏃🏻♀️#스트레칭 Zone #인바디 체험Zone . 4F #요가 G.X Zone #기구필라테스 Zone . 독립된 남/여 화장실 . 넓고 쾌적한 샤워실 - 이 곳에 다 있습니다. ✔️1:1 개인PT 재활/다이어트/근력향상 전문 ✔️G.X 줌바다댄스 요가-정통/힐링/비트/덤벨/빈야사 방송댄스 ✔️기구필라테스 1:6 그룹레슨 1:1 개인레슨5.0·후기 5·단골 44·오금동
- 필라테스엠고덕역점필라테스/요가/발레클래스합리적 가격 / 깔끔한 시설 / 검증된수업 다이어트/자세교정/체력향상/기초대사량증진/스트레칭 ! 베테랑강사진과 믿을수있는 수업으로 운동해보세요 ^^ Since 2017~ 7대1 그룹 / 1대1개인 / 2대1듀엣레슨 그룹 회당 최대 1만원초반대! 개인 회당 최대 6만원대 문의 : 02-3427-1777 카톡 : pilatesmgd 인스타 : pilamgd5.0·후기 4·단골 24·명일동바로예약
- 라이즈업피티짐(PT)헬스안녕하세요 바디프로필전문 라이즈업피티짐입니다 저희 라이즈업피티짐은 송파구 최초 바디프로필전문 스튜디오로서 PT+태닝+프로필사진을 한 장소에서 해결하실수있습니다 PT를 받지 않는 날에는 담당 트레이너 분께서 필요한 운동프로그램을 직접 만들어서 세세한 개인전담 케어를 진행해 드립니다. 그렇기 때문에 운동의 전문성은 물론 진심을 다한 관리로 운동을 더욱더 진지하고 즐겁게 할 수 있습니다. 라이즈업피티짐은 운동을 하고자 하는 사람의 목표에 좀더빠르고 건강하게 도달할수있도록 개개인의 상담을 실시한후 몸상태에 맞는 프로그램을 제시하고 라이프 스타일에 맞는 식단또한 구성해드릴 계획입니다 15년이상경력의 전문적인 지식과 풍부한 대회경험으로 개인의 운동능력발달을 도와드릴것이며 체형의 특성 신체의 생리적인 상황을 고려하여, 아름답고 건강한 몸매를 만들 수 있도록 라이즈업피티짐 모든트레이너가 약속드립니다 ☑️피티전문 스튜디오! ☑️헬스만 이용하시는분들은 제한! ☑️태닝시설완비! ☑️샤워,주차가능! ☎️010-7931-1287 👉카톡:라이즈업피티짐 http://pf.kakao.com/_xhKAfM 👉인스타:라이즈업피티짐 https://www.instagram.com/riseupptgym/ 👉블로그:라이즈업피티짐 https://www.blog.naver.com/syh149224.0·후기 23·단골 89·문정동
- 나이스바레필라테스안녕하세요. 나이스 바레입니다. 저충격 고강도 운동 바레는 다이어트, 전신 근력 강화, 체형개선, 스트레스 해소, 유연성 향상에 좋은 운동입니다. 다양한 효과를 한 번에 누릴 수 있는 운동이라 바쁜 현대인들에게도 딱!5.0·후기 7·단골 8·창곡동바로예약
- 크리스탈짐PT/GX수업안녕하세요. 프리미엄 PT전문샵 크리스탈짐입니다!! . . . -송파동/석촌역 위치한 피티샵 -프라이빗한 시설 -개인맞춤형 트레이닝(다이어트, 시합준비, 프로필, 재활, 근력강화) -목적에 맞는 운동프로그램 및 식단관리 . . . **대표 코치 이력** -경력 15년차 -2019 머슬매니아 체급1위 전체급1위 그랑프리 프로카드 획득 -2022 미스터 코리아 체급 3위 -2024 미스터 코리아 체급 2위 -2024 npca 슈퍼시리즈 보디빌딩 -70kg 3등 -NPC 리저널 클래식피지크 3등 . . . >크리스탈짐 인스타그램 https://www.instagram.com/hpaper92?igsh=MW4xazRkanI1MmkxYg%3D%3D&utm_source=qr >문의 010.6222.66755.0·후기 9·단골 9·송파동바로예약
- 하리필라테스 송파방이점필라테스체형교정 전문 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. - 1:1 개인레슨/2:1 듀엣레슨 개인별 체형 및 운동목적에 따라 맞춤형 수업이 진행됩니다. 재활 전문가 원장의 꼼꼼하고 세심한 티칭으로 몸 속 깊은 근육까지 인지하고 사용할 수 있도록 이끌어 드리겠습니다. 스스로 올바른 자세와 움직임을 인지하고 조절해 나가며 체형을 바르게 만들어 나가는 것, 그 변화를 느껴보세요:)5.0·후기 5·단골 15·방이동바로예약
- 데일리피트니스헬스장<데일리 피트니스 마천점> 수 많은 헬스장중에 저희 헬스장을 선택 해주신 회원님들에게늘 쾌적한 시설과 친절하고 다양한 서비스로 헬스장에 오시는 발걸음이 늘 즐겁고 설레는 발걸음이 되도록 노력하겠습니다! <대표 서비스 안내> 1. 회원 전담제로 인한 매월 무료 PT를 받아 지속적인 트레이너의 관리를 받으실 수 있습니다. 2. 24시간 운영 및 출입 횟수 제한이 없으므로 하루에 무제한 출입이 가능하십니다. 3. 매월 지인 소개 및 다양한 이벤트로 기간 추가, 사은품 지급, 소개 왕 현금 지급으로 인한 회원들과 소통을 최선으로 합니다. 4. 200평대 쾌적한 시설, 다양한 유산소 존 (천국의 계단, 마이 마운틴, 싸이클, 런닝머신), 힙 존, 스트레칭 룸 등등 다양한 공간으로 회원님들의 다양한 니즈 충족을 위해 노력 합니다. 5. 부티빌더, 라이프, 해머 스트렝스, 마스터 프로, 포커스 등등 다양한 머신으로 운동을 즐기실 수 있습니다. 1. 운영시간 -평일: 24시간 (마천동 유일) -주말 및 공휴일: 10:00 ~ 18:00 2. 위치 안내 -지하철 이용 시: 1번 출구 도보 1분 거리 -자차 이용 시: 서울 송파구 마천로 315 지하 1층, 가락공판장, 롯데리아 건물 B1 (주차 300대 공간, 3시간 무료) 3. 네이버 상담예약 할인 - 방문상담 예약 시 5% 할인 적용 - 다양한 혜택이 제공되는 쿠폰증정 - 네이버 저장 및 즐겨찾기 시 사은품 증정 저희 데일리피트니스는, 마천동의 큰 거주지역에 있는 만큼 늘 찾아 오시는 회원님들에게 친절하고 가족같은 따뜻함 마음으로 맞이하며 회원님들의 만족으로 인해 사랑받을 수 있는 헬스장이 되도록 전 직원 일동이 노력하겠습니다. 매일의 건강함 데일리피트니스와 함께 하시길 바랍니다!!5.0·후기 12·단골 144·마천동바로예약쿠폰
- 유리한운동필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 유리한운동은 여성 전문 운동 스튜디오입니다. 여자에게 유리한운동, 여성전문 스튜디오 *1:1개인레슨 *2:1듀엣레슨 *8:1그룹레슨 여성전문 스튜디오답게 깔끔하고, 프라이빗한 공간에서 모든 레슨이 진행됩니다. 유리한운동에서만 가능한 필라테스+웨이트 두가지 운동을 함께 할 수 있습니다. -태권도 국내외 다수입상 -전)태권도국가대표 -국가대표 상비군 출신 -한국체육대학교(체육학과) 졸업 -엘리체육 선수경력 13년 -퍼스널트레이너, 필라테스 코칭경력13년 -비교할 수 없는 여자 운동 코치 운동은 운동 전문가에게 믿고 맡기세요5.0·후기 3·단골 54·성내동
- 튼튼해짐헬스안녕하세요! 방이역 튼튼해짐 PT STUDIO입니다. 1:1, 1:2, 그룹 PT 전문으로 다이어트, 체형관리, 체력증진 등의 목적으로 회원님들을 지도하고 있습니다. 운동, 건강에 관해 궁금하신 내용 있으시면 언제든지 문의주세요.5.0·후기 3·단골 37·오금동바로예약
- 르베시필라테스필라테스Lvesi Pilates, *한양대학교 무용학과 전공, 미국 국제 필라테스 발란스드바디 취득, 강남 롯데백화점 문화센터 출강중인 원장님의 직접적인 교류를 통한 바디케어 개인레슨 *근골격계, 운동 생리학 지식이 많은 강사님으로 회원 간의 격차를 최대한 줄인 참여형 그룹레슨 * 재활, 통증 케어, 체형교정을 진행하는 교정 전문 프로그램 * 갱년기, 산전산후 우먼스 전문 프로그램 * 근력 강화 운동을 위한, 웨이트 필라테스 * 체중 감량 운동에 중점을 두고 있는 다이어트 필라테스 * 체계적인 관리로, 차별성 있는 그룹 필라테스 -남 여 샤워실 완비 -천국의 계단 2대 세팅 완료 -필라테스 전기구 이용가능 (캐딜락/바렐/리포머/체어) 자유로운 수업 예약 -주 예약 횟수 제한 없음 -인바디 / 티테이블 / 락커룸 / 탈의실 구비 -주차 100%5.0·후기 2·단골 22·방이동
- 머슬케어필라테스 문정점필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 💓 문정동 래미안아파트 사거리 버거킹 뒷건물에 있는 머슬케어필라테스 문정점입니다 ✔️산전산후 필라테스 (문화체육부 인증 산전산후 자격증 보유 &출산경험) ✔️다이어트 필라테스 ✔️메디컬필라테스 ✔️성장기필라테스 (아이들의 눈높이에 맞춰서 지루하지 않고 즐겁게) ✔️실버필라테스 (60-70대 경험 많으신 강사님) ✔️자세체형교정필라테스 (자세체형교정전문가과정수료) 비포에프터 촬영& 자세 체형인지시키고 느끼게 하기 📍만성목통증 어깨 오십견 무릎통증 허리통증등 편안하게 만들어 드립니다(personal pilates) 어지럼증으로 힘드신 분들도 필라테스해보세요 (전정계 필라테스) 올바른 input 으로 좋은 output이 나올수 있게 만들어 드려요 바른움직임으로 내몸을 살려보세요❤️ ✔️pilates chronic pain program Non-specific chronic pain 단순 동작만으로 접근하지 않습니다 Motor control📍 Pain 은 Brain 에서 나옵니다 Brain 을 건드려줘야 통증이 잡힙니다 운동신경활성화를 통해 통증신경을 감소시키세요 네이버 플레이스:머슬케어필라테스 문정점 문의는 네이버 톡톡으로 주세요^^ 문의)02.406-9675 카카오톡:머슬케어필라테스 문정점3.0·후기 7·단골 86·문정동바로예약
- 힐링무브 필라테스필라테스유튜브 구독자 7만명의 인플루언서 운동재활 전문가 힐링무브 부부가 직영하는 필라테스 센터! 드디어 힐링무브가 한달간의 리모델링 공사를 마치고 재오픈합니다. 훨씬더 쾌적해진 시설과 업그레이드된 프리미엄 기구들로 회원님들을 맞이합니다 :) - 재활/시니어/산전산후/맨즈/선수트레이닝 전문 - 유튜브 구독자 7만 재활운동 인플루언서 힐링무브 대표 직영 - 필라테스 강사들을 교육하는 센터 - 산전,산후운동 전문 강사진 상주 - 성남시 아동수당 사용처 - 스포츠의학 전공 출신 전문성을 갖춘 강사진4.5·후기 3·단골 172·위례동바로예약
- SM탁구장탁구장강동구 2040모임 강동Young탁 오픈채팅방으로 운영하오니 아래주소로들어오시면되요 https://open.kakao.com/o/gS5NnUFf 초보자를 위한 탁구장 SM탁구장을 소개드려요 혼자 치는게 걱정되시는분 초보라 걱정되시는분 실력에 상관없이 탁구를 좋아하시거나 관심있는 분들 언제나 환영합니다.^^ 저희 SM탁구장은 레슨전문 탁구장이며 많은 초보자들이 즐겁게 운동할수 있게끔 회원분들과 연결시켜 드려요 왕초보도 1~3개월내에 연결이 가능하기때문에 충분히 어울리실수있구요. 즐겁게 운동하실분은 언제든 환영합니다 SM탁구장에서 탁구교실과, 정규수업 운영중이니 참고하시고 상담받아보세요^^5.0·후기 1·단골 3·명일동
- 바디소울PT 석촌역점헬스안녕하세요 바디소울짐입니다 피트니스선수들로 구성된 전문트레이너들이 직접 지도합니다 다이어트,근력증가,통증케어,바디프로필 등 다양한 커리큘럼으로 운동해보세요 찾아오시는길 석촌역 3번출구 1분거리 서울시 송파구 송파동 84-1 B1 전화문의 01039993473 카카오톡 문의 바디소울짐 채널추가 인스타그램 https://www.instagram.com/body_soul_gym25.0·후기 3·단골 20·송파동
- 프라임테니스테니스장직장인 운동, 취미(스트레스 해소, 다이어트 효과) 등에 관심이 있고, 운동과 재미를 동시에 느끼실 분들은 잘 오셨습니다. 프라임테니스는 국가대표 상비군 및 엘리트선수 출신 강사진들로 구성된 테니스 레슨 전문 아카데미입니다. 프라임테니스는 둔촌동역 1번출구에서 도보4분거리에 위치하고 있으며, 쾌적하고 개방감이 좋은 지상 2층에서 최고의 강사와 최상의 서비스로 초보.입 문자부터 엘리트 선수까지 개인과 그룹 별로 전문적인 맞춤형 레슨 수업을 제공합니다. 테니스 레슨은 기초부터 탄탄하게 진행하며, 체계적으로 운영하기 때문에, 배움에 즐거움이 있습니다. 저희 프라임테니스는 회원님들의 몸상태에 맞춰 프로그램을 진행하므로, 편안한 분위기에서 최상의 테니스를 경험하실 수 있습니다. 특히, 취미활동, 다이어트, 스트레스 해소에 도움이 많이 되므로, 이런 고민을 가진 분들께서는 언제든 편안하게 문의 바랍니다. 감사합니다:)5.0·후기 2·단골 32·둔촌동
- 엑시트짐헬스감일 NO.1 대표헬스장 *감일동 최초 최저가 보장제! * 감일동 유일 *한국소비자산업평가 레저/스포츠 우수업장 선정 도수치료 & 재활치료 자격증 소지 병원근무 이력 트레이너 선생님! 문의 전화 : 010 - 9998 - 9646 출석율 / 재등록&재방문율 / 만족도조사 1위 다이어트 / 산전&산후관리 / 체형관리 전문 헬스장 *400규모 대형 헬스장 *5성급 호텔식 인테리어 *PT ROOM / 야외 테라스 / 개인룸 샤워실 등 부대시설 완비 *도수치료 & 물리치료 전문 트레이너진후기 2·단골 45·감일동바로예약쿠폰
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기