경기도 광명시 철산동 “1회 체험” 검색 결과
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- 떠리마켓수산물소매안녕하세요 떠리마켓입니다^^ 저희는 쿠팡이나 네이버스토어 등등 품질좋은 상품이 여럿 등록 되어있습니다. 그리고 저는 전국 8곳 창고를 운영중입니다 . 매일 새벽 위판경매를 보고 직접수매 및 택배작업을 합니다 상품이 별로거나 기대이하였다면, 속상해 마시고 꼭 말씀주세요. 마지막까지 책임지겠습니다.4.5·후기 960·단골 24165·신정동쿠폰
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- 모던필라테스 철산점필라테스광명 철산 유일! 자이로토닉 전문 스튜디오 • 움직임 그 이상의 가치, 당신의 몸을 과학적으로 디자인합니다. • 근거 기반의 모던 필라테스를 바탕으로 정확한 자세교정과 기능 회복을 이끄는 자이로토닉 전문 프라이빗 센터입니다. • -자이로토닉 / 자이로토너 / 점핑 스트레칭보드 -1:1 맞춤 필라테스 / 3:1 소그룹 필라테스 -산전·산후 회복, 척추측만, 직장인 대상 특화 • *철저한 개인 맞춤 분석 -> 체형 유형별 운동 적용 *안전하고 효과적인 재활 & 운동 컨디셔닝 지도 *원장직강 / 철산역 도보 2분 거리 • +당일 등록 시 1회 체험 수업 무료 제공 (쿠폰 한정)1.0·후기 1·단골 8·철산동쿠폰
- 점핑 다이어트기타실내운동시설 서울 관악구 신림로17길에 위치한 점핑&다이어트는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 입문자 맞춤 피트니스 공간입니다. 운동이 어렵고 지루하게 느껴졌다면, 지금 바로 트램폴린 위에서 뛰는 즐거움을 경험해보세요! 저희는 관악구 대표 트램폴린 다이어트 스튜디오로, 대학생 체력운동, 직장인 스트레스 해소, 고시생 집중력 향상 등 다양한 목적의 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. 하루 30분, 음악과 함께 땀 흘리는 점핑운동만으로 칼로리 소모는 물론, 체형교정과 체력강화 효과까지! 관악구, 서울대, 고시촌 인근 대학생들이 50%이상 꾸준히 찾아주는 비결입니다. 90%이상 여성회원들이 이용하고 있지만 남성 회원도 환영합니다! 남성 직장인, 대학생 고객분들도 점점 늘고 있어요. 스트레스 날리는 운동으로 건강한 일상 루틴을 시작해보세요. ^^/프로그램 안내 ^/초보자 전용 점핑 다이어트 ^/주 2~3회 탄력형 체력운동 ^/주말 단기 특강반 운영 ^/커플/지인 할인 이벤트 서울대벤처타운역 도보 7분 오전10시부터 저녁 늦게까지 탄력 운영 인스타그램에서 더 많은 정보 확인 가능 관악구에서 운동을 찾고 있다면? 혼자 하기 힘든 다이어트는 점핑&다이어트와 함께 해보세요! 네이버 "가자점핑" 인스타그램 @gojump88 스포츠바우처 가능매장 ^^문의 환영: 010 2635 3050 #관악구점핑운동#트램폴린다이어트#대학생체력운동#스트레스날리는운동#입문자맞춤피트니스5.0·후기 20·단골 86·신림동
- 오류 PT 지금부터핏 PT/GX수업오늘만 먹고 , 내일부터~ 다음주 다음달부터~ 미뤄왔던 운동 !! 건강하고 이뻐질수 있도록 도와드립니다!! 빠른 다이어트보다 운동을 혼자 할수있도록 만들어 드립니다!! 여성전용 1:1 PT 스튜디오4.8·후기 67·단골 318·오류동쿠폰
- 하이블짐 독산점헬스장하루 30분의 운동이 100가지 영양제나 보양식보다 더 확실하고 저렴하게 건강을 지키는 비결입니다. 안녕하세요, 하이블짐 헬스 PT 시흥 금천구청점입니다. 저희 하이블짐 금천구청점은 최고의 시설과 청결도 그리고 친절함을 자랑하며, 고객님께 호텔급 운동 시설의 경험을 선사합니다. 하이블짐 금천구청점은 특별히 헬스와 운동이 처음이거나 어렵게 느껴지시는 분들, 체력과 건강에 이상 신호를 느끼시는 분들을 위해 설계된 운동 공간입니다. 전문성을 갖춘 4명의 운동 지도사와 3명의 운영진이 상주하며 고객님의 건강 목표 달성을 돕고 있습니다. 방문하시는 동안 모든 고객님께서 안전하게 운동을 즐기실 수 있도록 전문 운동 지도사들이 항상 귀 기울여 지도하고, 올바른 운동법을 제시합니다. 저희 하이블짐은 2024년 9월, 금천구청 1번 출구 앞에 개점하였으며,오픈 프리세일에서 1차,2차,3차까지 뜨거운 사랑과 신뢰를 받았습니다, 그에 보답하기 위해 더욱 투명하고 건실하게 운영하고 있습니다. 저희의 목표는 남녀노소 누구나, 운동 경력과 상관없이 초보자도 자유롭게 운동할 수 있는 공간을 만드는 것입니다. 헬스 초보 회원님들께서도 최소 30분은 주도적으로 운동하실 수 있는 시스템이 갖춰진 공간이라고 자신있게 말씀드립니다. 이를 위해 아래와 같은 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. *서비스 안내 -기구 사용법 QR 각 운동 기구마다 부착된 QR코드를 스캔해 사용법을 쉽게 익히실 수 있습니다. 어려움이 있으시면 언제든지 전문 운동 지도사에게 도움을 받으세요. -무료 운동 교육 헬스 회원권 가입 시 무료 PT권을 제공하여 회원님의 고민과 목표에 맞춘 50분 운동 교육을 받으실 수 있습니다. 수업 퀄리티를 위해 1-2주전 예약을 권장드립니다. -체형 검사 하이블짐은 체형 분석기를 도입하여, 회원님께 시각적으로 이해하기 쉽게 결과와 해석을 제공합니다. 이를 통해 체형 개선과 교정이 더 명확해지며, 본인의 체형 타입, 불균형, 약점 등을 파악할 수 있습니다. 전문 운동 지도사의 솔루션과 함께 평생 건강한 운동 루틴을 만들어 드립니다. -인바디 체성분 분석기 검사 인바디 체성분 분석을 통해 회원님의 체중, 골격근량, 지방량, BMI 지수, 체지방률, 기초 대사량 등의 정보를 수집합니다. 이를 기반으로 장단기 목표를 설정하고, 다이어트 또는 체중 증가를 위한 식사량 설정과 식단 가이드를 제공합니다. 단순한 체중 변화가 아닌 올바른 식습관으로의 개선을 도와드립니다. 하이블짐과 함께라면, 운동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 회원님 한분 한분과 시설 청결까지 철저히 관리되는 모습 약속드리겠습니다. *하이블짐 시흥 금천구청점 특징 - 금천구청역 1번 출구에서 도보 5분 거리, 채선당 건물 - 300평대의 넓은 공간과 최신 호텔식 우드톤 인테리어 - 국내외 최고급 브랜드의 최신 운동 기구 - 유산소 운동 기구 천국의 계단 3대 보유 - 청결한 샤워실 - 체계적인 회원 관리 시스템 (운동 지속 여부 체크, 미출석 시 콜백 서비스, 일시 정지 등) - 고객 만족도에 기반한 지속적인 시설 및 운영 개선 *등록 전 혜택 참고 -PT 1회 무료 체험 -신규 회원권 등록 시 다양한 혜택 -첫 방문 PT 등록 시 헬스권 추가 증정 -무이자 할부, 시흥 페이 결제 가능 보다 자세한 상담을 원하시면, 방문 전 네이버 예약 또는 전화 예약을 통해 대기 없이 편리하게 상담받으실 수 있습니다. 문의 및 예약 : 010-2595-4524 하이블짐 금천구청점에서 건강한 삶의 시작을 함께하세요! 감사합니다.5.0·후기 1·단골 19·시흥동바로예약
- 병규네부대찌개부대찌개/섞어찌개 백종원의 골목 식당 솔루션을 통해 어디에서도 맛볼 수 없는 병규네만의 깔끔하고 깊은맛의 오리지널 부대찌개를 경험할 수 있습니다. 탱탱한 소시지,쫄깃하고 촉촉한 햄 각종 신선한 야채가 어우러지는 특별한 맛에 진하고 깊은 육수까지 더해져서 전국에서 찾아오는 버들시장 최고의 맛이 탄생합니다 여행이나 캠핑에서 간편하게 드실 수 있는 밀키트도 판매합니다. 오류동역 최고의 맛, 병규네 부대찌개 버들시장 속 깊고 진한 맛으로 손님을 사로잡는 병규네 부대찌개는 백종원의 골목식당 솔루션을 통해 더욱 완벽해진 오리지널 부대찌개를 선보입니다. 병규네만의 특별한 비법으로 만들어진 국물은 깔끔하면서도 깊은 맛을 자랑하며, 탱글탱글한 소시지와 촉촉한 햄, 신선한 야채가 조화롭게 어우러져 남다른 풍미를 선사합니다. 오류동역 인근 버들시장 부대찌개 맛집 병규네 부대찌개는 오류동역 인근 버들시장에 위치하여 지역 주민뿐만 아니라 전국 각지에서 찾아오는 손님들로 항상 활기찹니다. 이곳의 부대찌개는 오류동 부대찌개 맛집으로 이름나 있으며, 특히 진하고 깊은 육수는 다른 곳에서는 맛볼 수 없는 독특한 매력으로 손님들의 발길을 끕니다. 캠핑이나 집에서도 간편하게 즐길 수 있도록 포장과 배달 서비스를 제공해 언제 어디서나 병규네 부대찌개의 특별한 맛을 즐기실 수 있습니다. 다양한 포장 및 배달 옵션 제공 병규네 부대찌개는 바쁜 일상 속에서도 누구나 쉽게 이 특별한 맛을 경험할 수 있도록 포장 및 배달 서비스를 준비했습니다. 집에서든 야외에서든 간편하게 병규네의 깊은 맛을 즐길 수 있어 캠핑족이나 가족 단위 손님들에게도 인기입니다. 오류동역 근처에서 부대찌개를 찾고 계신다면, 병규네 부대찌개에서만 느낄 수 있는 진하고 깊은 맛을 경험해보세요!3.8·후기 26·단골 301·오류제2동바로결제
- 시아북카페 금천점키즈카페그림책 클래스와 독후활동이 있는 Sia Kids Book Cafe Sia는 아이들이 책의 즐거움을 느끼고 그 즐거움이 독서 습관이 되길 바라며, 보호자 또한 책으로 쾌적한 힐링의 시간을 가질 수 있는 가족 독서 휴게 공간입니다. - 그림책(한,영) 클래스 / 크래프트 클래스 - 열린교구 플레이룸 - 어른들을 위한 카페 공간 - 여느 카페처럼 혼자 이용도 가능하세요(어린들 책도 있어요^^) 카카오톡 친구추가시 아메리카노 증정 회원혜택 1. 모든 클래스 할인 2. 모든 음료 10% 할인 문의) 010-7532-39595.0·후기 4·단골 80·독산동쿠폰
- 광명발라필라테스필라테스발라필라테스 산전/산후 전문 필라테스센터입니다 맨즈재활 전문 필라테스입니다 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 아기는 보통 태어나면 2.5~4kg입니다 100일이면 태어난 몸무게 *2배 5kg~8kg 돌이면 태어난 몸무게 *3배 7.5kg~12kg 양육자는 안아서 앉았다 일어났다를 안전하게 할 수 있는 건강한 상태여야 합니다 -발라필라테스 프로그램- <건강한 아이를 출산하기 위한 임산부 운동> <출산후 약해진 체력을 돌리기 위한 산후운동> <어린이집을 안가고 맡길곳이 없어 필요한 아이돌봄서비스> <안아프고 체력빵빵한 건강아빠프로그램> <남성전문재활/시니어전문재활> <천사같이 예쁜 아가를 기다리는 예비엄마아빠운동> <행복한 결혼을 준비하는 예신이+예랑이 다이어트프로그램> 산전산후운동 전문가가 함께 건강한 육아를 이끌어드려요 -임산부운동처방사 PEC수료 -산후운동전문가 PES수료 -임산부영양학 PNP수료 -가임기 여성건강임신관리사 CHP수료 -그룹레슨은 두 분부터 개설 가능합니다 -다른 시간대를 원하시는 분께서는 연락바랍니다 (아기 인원으로 인해 개설여부 확인해야 합니다) <산후프로그램> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<산후 운동 언제부터 가능한가요? 왜 필요한가요?>> -출산 14일~100일까지 황금교정기 (중요: 산욕기프로그램 100일의 기적) -산후풍완화 -산후우울증예방 (중요) -골반교정 및 관절강화 -복직근이개 회복 -아기를 볼 수 있는 체력 강화 <아기돌봄서비스> -돌봄서비스시간: 9시~14시 (수업이 시작되는 시간) -예약제 -총 아기 인원 5명입니다 돌봄선생님 두 분입니다 -아기용품 (분유, 간식, 이유식, 손수건, 쪽쪽이, 기저귀, 좋아하는 장난감, 여벌옷) <임산부프로그램> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<임산부수업은 언제부터 언제까지 할 수 있을까요?>> -초기임산부는 언제부터 운동 가능한가요? -5주부터 가능합니다 다만, 의사소견이 있어야 합니다 운동을 하고 계셨던 분이시라면 전문가가 설정한 강도로 약하게 설정하신 뒤 운동 가능합니다 -한 회원님은 임신 전 운동을 했었지만 쉬고 계시는 동안 임신하셨습니다 그후 담당의사선생님 소견을 받고 9주부터 시작하셨습니다 -발라필라테스 원장님은 꾸준히 운동하는 중에 5주에 임신확인 입덧으로 인해 6주에 잠시 쉬고 7주부터 운동했습니다 -막달 35~출산전일까지 출산과 회복이 빨리 될 수 있게 도와주는 수업이 있습니다 -출산리허설 (37주 이후: 아빠와 하는 출산시 대처방법) <<임산부운동 왜 해야해요?>> -체중증가조절 (1kg증가= 제왕율 4%증가/12kg이상 회복이 늦고, 다이어트가 힘듬) -임산부우울증예방 (중요) -임신성당뇨, 임신중독증 예방 -역아돌리기확률 증가 -출산리허설 (37주이상 중요) (출산리허설은 통화나 채팅으로 정확한 상담이 불가합니다 체험해주신 분들께만 안내해드리는 프로그램입니다) -태어날 천사같은 아기를 볼 수 있는 체력 강화 <맨즈필라테스> 1:1 레슨ㅣ2:1 레슨 ㅣ3:1 레슨 <<이런 아빠에게 추천드려요>> -허리가 아픈 아빠 -잠이 많은 아빠 -체력이 부족한 아빠 -아이랑 놀아주기 힘든 아빠 <재활필라테스> 1:1 레슨만 가능합니다 >> 담당의와 상의후 운동을 하셔도 된다는 소견이 있어야 합니다. 재활운동으로 통증이 없고 그룹수행능력이 되신다고 하시면 일반그룹반으로 넣어드릴 수 있습니다 -허리디스크, 목디스크 -실버필라테스재활 -무릎재활 -어깨충돌증후근 / 오십견 주차시설완비 샤워시설완비 남성강사 상주5.0·후기 89·단골 288·광명동
- 렛츠고짐PT 신정점헬스장안녕하세요. 렛츠고짐입니다! 헬스장 이용료와 운동복 수건, 샤워룸 사용 등 비용이 일절 없어 가격이 싼 것이 아닐까? 싼 이유가 있지 않을까? 고민하는 회원님들에게 기존 장기 회원님들의 솔직한 후기와 선생님들의 수업 방식 및 사람 됨됨이를 직접 보고 나면, 트레이너도 사람이구나를 느낄 수 있으며, 센터의 여러 흥미로운 요소와 선생님의 관심과 실력으로 굳이 여러 군데 알아 볼 필요 없이 운동라이프를 결정할 수 있도록 합니다. 또한, 마포구, 영등포구, 서초구 등에서 차를 타고 올 정도로 수업의 퀄리티가 높고, 웨이트 트레이닝 뿐만 아니라, 스트레칭, 마사지, 체형 교정을 위해 방문하려는 사람들로 여름 내 선풍적인 인기를 끈 렛츠고짐. 뜨거운 성원에 조금이나마 보답하고자, 추워진 날씨에 렛츠고짐의 온기를 담을 수 있기를 소망하는 마음을 함께 담았으니, 서둘러 렛츠고짐 라이프를 마음껏 즐겨보세요! 오랜 지도 경험과 대회 경험을 바탕으로 즐겁게 운동하고 건강한 몸을 가질 수 있도록 항상 정성껏 진심을 다해서 지도하겠습니다. !^^ 네이버예약시 체험 1:1PT (50분) 무료진행합니다. 10회 + 1회 = 40만원(vat별도)5.0·후기 1·단골 6·신정동
- 리타임뷰티피부관리가산동 바디관리•다이어트/ 피부관리/속눈썹펌/피부국가자격증 가산디지털단지역 7번출구 인근 / 100%예약제 / 24시간 상담 가능 * 노쇼방지 예약금 있습니다 * 예약금 환불은 불가합니다4.7·후기 26·단골 534·가산동바로예약쿠폰
- 쉼필라테스 2호점필라테스안녕하세요! 1대1 / 2대1 / 3대1 소규모 전문 프리미엄 기구 필라테스 스튜디오 광명 철산 쉼필라테스 2호점 입니다! 저희 쉼필라테스 스튜디오는 아름다운 나 , 건강한 나 , 개선된 나 최고의 나의 모습을 찾아가는 힐링 공간으로, 개인별 체형 분석을 통하여 바디컨디션과 운동 목표에 맞는 프로그램을 제공하는 *회원 집중 케어* 재활&체형교정 전문 기구필라테스 스튜디오입니다. 건강한 재활 운동을 통한 관절과 근육의 기능 향상 및 체형교정으로 유연성 있는 몸과 마음의 완전한 균형을 잡아드립니다. 또한, 프라이빗한 분위기가 물씬나는 공간 구성과 인테리어는 쾌적한 운동 환경을 제공할 뿐더러 내몸에 맞는 집중적이고 체계적인 운동을 할 수 있도록 시각, 후각, 청각 요소들을 스튜디오에 잘 반영하였습니다. + 일상 속에 지친 몸과 마음의 밸런스를 찾는 공간 + 육체적, 정서적 안정과 편안함을 위해 끊임없이 노력하고 연구하는 힐링 공간 + 건강을 지키고 안전하게 운동을 할 수 있는 공간 + 광명 철산 쉼필라테스 스튜디오로 많은 관심과 이용 부탁드립니다 :-) <왜 전문적인 곳을 다녀야 할까요?> 수업을 진행하는 강사가 전문 자격증을 보유하고, 관련 수업 경력이 있는지 해당 내용을 증명할 수 있는 강사의 수업 퀄리티는 운동 목적에 따라 중요한 요소이기 때문입니다. 쉼필라테스는 전문 강사진으로 운영되고 있습니다. 1. 물리치료사 2. 작업치료사(성인/소아-감각통합/인지재활) 3. 운동처방사 4. 체육 전공 5. 무용 전공 6. 전문 요가협회 전공 7. 산전/산후 맘스바디케어 전공 분야의 전문 지식을 겸비한 강사들이 보다 체계적이고 퀄리티 있는 수업으로 50분 간 진행되고 있습니다. <기구 구성> 캐딜락 / 타워&리포머 / 바렐 / 체어 / 각종 다양한 소도구 / 마사지 재활 전동 기구 / 아로아 오일 터치 <수업 구성> 1:1 개인 필라테스 / 2:1 듀엣 필라테스 / 3:1 소그룹 필라테스 <50분 레슨 프로그램> * 척추재활 및 체형교정 * 근막이완 및 통증재활 * 발레핏 스트레칭&발란스 * 다이어트 필라테스 * 근력 밸런스 강화 * 산전&산후 체형관리 * 바른자세 키즈성장 필라테스 * 고령화 필라테스 * 맨즈 필라테스 * 웨딩 케어 필라테스 * 골프 컨디셔닝 트레이닝 <체험수강권 할인진행> - 네이버 예약 <방문상담 100% 사전예약> - 카카오톡(쉼_필라테스) - 네이버톡톡 - 상담전화5.0·후기 9·단골 71·철산동바로예약
- 아띠필라테스필라테스안녕하세요 지난 9년간 100여 명의 체형교정/다이어트를 도와드린 아띠 필라테스 대표, 김가람입니다. 체형분석, 움직임 평가 후 더 건강하게 올바른 운동을 할 수 있고, 유지할 수 있는지를 알려드리고 있습니다. -만족도 99%, 매달 평균 재등록률 90% 이상 -물리치료사, 체대 출신, 운동처방사, 체형분석가 자격증 보유 강사진 -도수 전문센터에서 일한 현직 자문 물리치료사와 피드백 진행 -주기적인 스터디와 교육 진행 -1:1 / 2:1 / 4:1 기구 필라테스, 파워 플레이트, trx -무료 주차 가능 -맨즈 그룹 레슨 가능 -원데이 키즈 필라테스 진행 더 이상 필라테스에 돈 날릴까 봐, 경력이 짧은 선생님에게 수업을 듣게 될까 봐 걱정되시나요? 나에게 딱 맞는 강사님과 운동하고 싶고, 내 몸을 나보다 더 잘 아는 선생님을 만나고 싶으신 생각이 드 시는 분들은 아래 예약을 통해 방문 상담을 신청해 주셔도 좋습니다. 모든 상담 레슨은 100% 예약제로 진행됩니다. 저희는 결과로 증명합니다.5.0·후기 8·단골 42·신대방동
- 이지슬림다이어트목동점체형관리이지슬림다이어트 목동점은 독일 EMS·슬림웨이브·온열돔 3종 프로그램으로 체지방 감소 + 근육 강화 + 순환 개선을 한 번에 케어합니다. EMS 트레이닝: 20분만으로 고강도 전신 운동 효과! 슬림웨이브: 셀룰라이트 완화와 바디라인 정리 온열돔: 체온 상승으로 디톡스 & 기초대사 촉진 시간은 짧게, 효과는 빠르게! 바쁜 일상 속에서도 건강하고 슬림한 몸을 만들어보세요.5.0·후기 7·단골 149·신정동쿠폰
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- 고은핏점핑다이어트기타실내운동시설안녕하세요 고은핏 점핑다이어트 입니다 점핑다이어트와 찜질로 다이어트 책임질게요💛❤️💜 오류동 푸르지오 앞 파리바게트2층5.0·후기 21·단골 40·오류동바로예약
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- 에스바디워크필라테스 신림점필라테스안녕하세요^^ 난곡사거리 심정병원 10층에 위치한 에스바디워크필라테스 신림점입니다! 리포머, 체어, 바렐, 스프링보드 등 4가지 기구로 구성된 100% 1:6 그룹 필라테스와 위 4가지 기구는 물론 캐딜락(캐포머)과 기타 소도구 등으로 구성되어있는 개인레슨과 듀엣레슨을 합리적인 가격에 들으실 수 있습니다. 필라테스가 생소하시거나 처음 경험해보시는 분들은 수업을 체험해 보실 수 있습니다. 또한, 개인수업으로 호흡법과 기초원리를 배우신 후 그룹수업을 들으실 수 있는 스타터 프로그램도 운영하고 있습니다. 전 지점 그룹 레슨 예약 시, 모바일로 스케쥴 예약제를 진행하고 있어, 정해진 시간이 아니라 원하시는 시간을 골라 수업 예약과 변경, 취소를 편하게 진행할 수 있습니다. 회원님의 시간을 조금 더 자유롭게 계획하세요! 6명 정원의 기구를 이용한 소그룹 수업으로 회원님들을 세심하게 코칭해 드리고, 모든 수업을 재미와 효과를 함께 느끼실 수 있도록 설계하고 있으며, 파운데이션 동작을 통한 워밍업과 이를 통한 동작측정까지 이루어집니다. 단기간에 운동효과를 보고 싶으신 회원님들께는 개인레슨을 추천드려요. 회원님의 몸과 기능을 체크한 후, 테스트를 진행하여 집중적인 운동지도를 해드립니다. 키즈 필라테스나 산전, 산후 필라테스 등 개개인 목적에 맞게 지도합니다! 항상 회원님을 생각하며 건강을 일상으로 변화시키는 기업이 되도록 노력하겠습니다.5.0·후기 5·단골 102·신대방동
- 라온필라테스신길점필라테스라온필라테스 신길점입니다 고품격 프라이빗 1:1 레슨 소그룹 4:1 레슨으로 회원님들 건강과 아름다움을 지켜드리겠습니다 재활.체형교정,전문필라테스 010-6399-36164.6·후기 6·단골 17·신길동
- 칠한친구 (나전칠기)공예클래스[별사리 원데이클래스 지원금 지원 공방입니다] 안녕하세요 전통나전칠기를 기반으로 생활에 스며드는 친구처럼 가까이 둘 수 있는 제품을 만드는 칠한친구 입니다5.0·후기 133·단골 666·신림동
- 이앤오즈비디오물제작업(주)이앤오즈는 다가오는 4차산업혁명 시대에 대비한 미래인재 양성 전문기관입니다. '디지털 교육을 통해 온 사회와 개인의 문제를 해결하자'는 교육철학을 바탕으로 대상자 별 맞춤 따듯한 교육을 실현합니다.5.0·후기 33·단골 183·가산동
- 도화의화실 디지털드로잉미술학원현직 일러스트레이터가 운영하는 디지털드로잉, 인물화 전문미술화실 입니다. 1:1 티칭으로 꼼꼼하게 알려드리며, 소수정예의 6인 이하 수업으로 진행됩니다.5.0·후기 41·단골 246·신림동바로예약
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- 최강수학 고척캠퍼스수학학원신고번호 6167호 모든레벨 학생들이 다 할수있는 수학쓰기. 개념부터 전국 수학쓰기 경시대회까지. 전국최초 수학쓰기 시각화 앱 출시(하반기) 원장님들을 돕는 원장.5.0·후기 16·단골 37·고척동바로예약
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- 꽃샘아트꽃꽂이/원예클래스초록초록 식물과 함께 일상생활속 활력을 불어 넣어 줄 취미 나를 찾아가는 아름다운 여정, 마음의 꽃을 피워드립니다. 꽃샘아트는 공기정화식물 원예수업,테라리움,플라워소품 만들기 수업을 진행하고 있습니다. 초록초록식물을 통해 바쁜일상 속에서 나를 찾는 즐거움과 키우는 재미를 느끼는 공간, 함께 소통하는 초록 발자국의 홈가드닝 식물공방입니다.5.0·후기 8·단골 89·신림동
- 리플랜필라테스 오류점필라테스안녕하세요 리플랜필라테스 오류점 입니다:)5.0·후기 5·단골 2·오류동바로예약
- 소프트앤스트롱필라테스40평대 최고급 발란스드바디기구를 사용한 10년 이상경력의 대표가 직접 운영하는 ** 1:1 프리미엄 필라테스 스튜디오!!! ** • 내가 어떠한 동작이 안된다면? 무작정 그게 왜 안되세요? 안되니까 거기를 쓰세요! 가 아니라 어떠한 제한된 움직임 때문에 그 움직임이 나올 수 없는지 파악하고 그 제한을 없애면서 올바른 움직임이 나올 수 있도록 프로그래밍해드립니다. * 동작하실 때 힘의 전달이 잘 되는지? * 힘이 원하는 부위에 잘 실리는지? 다치지 않도록 키네틱컨트롤이 고려된 지도가 필요해요(너무중요!) • 우리가 운동을 해야만 하는 이유는? 인체의 통증은 근막으로부터 느껴지기 때문에 굉장히 수많은 감각을 잘 느껴야 올바른 움직임을 하실 수 있게 됩니다. 감각운동 조절능력 운동을 통하여 몸을 잘 조절하도록 하는걸 만들어 드릴 수 있어요. *회원님들께서 원하는대로 잘 쓸수 있는 몸을 만들어드리는 것! *근육이 흔들리거나 버퍼링이 없도록 이어져서 힘이 전달될 수 있도록 만들어드리는 것! • 그러기 위해선 뭐를 만들어 드려야할까? 끊임없이 고민하면서 아프지않고 건강하게 보다 더 소프트하면서도 스트롱하게 만들어드리겠습니다.5.0·후기 3·단골 44·대림동
- 엘루이짐&크로스핏보라매헬스신림역 도보10분 거리에 위치하고 있으며 신대방역 인근에서도 쉽게 접근할수 있는 위치 입니다. 크로스핏&피트니스로 매니아층부터 초보자까지 쉽게 운동할수 있는 최적의 운동공간과 최고의 강사진 CF코치&트레이너 선생님들로 회원님들에게 질높은 서비스를 제공하고 있습니다. -샤워실,탈의실,샴푸,바디샤워 개인샤워부스 완비 -무료 타월 제공 -무료 인바디 검사 -무료 주차 3시간30분 제공 -라이프 피트니스,싸이벡스,헤머스트렝스 *다양한 제휴 시설업체 보유* -젝시믹스 -리메인태닝 -언더아머 -엑스포디움- 블루그레인 잘만브라 세계 최고급 머신들로 구성이 되있으며 집중력을 최대치로 끌어올릴수 있는 프리웨이트 공간과 유산소존 스트레칭 공간에서 휴식을 취하면서 마사지를 할수있는 휴계공간이 완비 되있는 관악구&동작구 유일무이 엘루이휘트니스 입니다. 가격대비 최고의 서비스와 혜택을 받아볼수 있는 휘트니스 센터라고 자부할수 있습니다. 또한 질 높은 트레이닝과 P.T수업으로 효과적인 트레이닝 받아볼수 있습니다.5.0·후기 6·단골 38·신림동
- 개봉성당앞신나는점핑다이어트스포츠센터다이어트유지어트 우리아이키성장프로그램 장 혈관 피부관리 체온다이어트 뱃살 냉기 쏘옥 빼줌 점핑운동.식스팩.도전다이어트 젠스타트내몸속내비게이션(유전자검사)5.0·후기 8·단골 35·개봉동
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- 샵메르헨공예클래스샵메르헨의 메르헨(MARCHEN)은 독일어로 동화와 이야기를 뜻합니다 샵메르헨에서는 다양한 작품들 속 이야기를 찾는 즐거움이 있답니다 작가 시끌벅쩍은 많은 이들과 새로운 이야기를 써 내려가기 위해 이야기를 담는 가게, 샵메르헨을 열게 되었습니다 일상 속에서, 또는 특별한 날의 추억을 저희와 함께 해보세요 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 레진 재료를 사용해 투명하고 영롱한 작품들을 직접 제작하실 수 있습니다 :) 그립톡 / 키링 / 케이스 / 트레이 / 악세사리 소품 등 나만의 작품을 만드는 힐링 시간이랍니다! 원데이클래스, 출장 클래스 가능합니다! #레진공예 #레진 원데이클래스 #출장강의 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 원데이클래스 장소 : 서울특별시 영등포로 205, 3층5.0·후기 5·단골 4·독산동바로예약
- 바디채움 필라테스필라테스 바디채움필라테스입니다 목동 최고의 강사진과, 13년 경력의 원장과 함께 수업하는 프리미엄 기구 필라테스 스튜디오입니다. 1호점 신정네거리점 (신정네거리역 2번출구 앞 ) 2호점 목동점 (신서초등학교 앞 ) 📌건강,다이어트,산전산후,근력강화,체형교정 및 재활 📌1:1 프라이빗 / 1:2 듀엣 / 1:4 그룹 신정네거리점 상담문의: 010 2221 7765 목동점 상담 문의 : 010 4766 1151 카플 친구: 바디채움필라테스후기 23·단골 222·신정1동
- 이화태권도 멀티짐건강/운동클래스안녕하세요~ 이화태권도 멀티짐입니다 저희 체육관은 여성전용 태권도 수업을 비롯하여 여성분들을 위한 다양한 GX프로그램( 필라테스,방송댄스,키즈댄스 스트레칭 등)을 운영하고 있습니다 또한 자격증 취득을 목표로 수강하는 전문반(GX마스터/생활스포츠지도사/노인스포츠지도사)을 상시 운영하고 있습니다 #카카오 오픈채팅: 이화태권도후기 5·단골 79·개봉동바로예약
- JM Pilates 필라테스🙋♀️원장직강의 개인/듀엣/3:1 기구필라테스 ✍️통증.재활 전문 교육수료 남녀노소 누구나 필라테스가 처음이신 분들 모두 환영합니다 😃 💕 어렵고 유연성을 요구하는 동작들이 아닌 척추의 바른 정렬을 유지하며 다이나믹한 운동을 추구합니다. 뻣뻣하다고 걱정하실 필요 No! 실생활에서 바른 자세는 강한 의지로만 유지하기 어렵습니다. 우리는 바른 자세가 무엇인지 배우는 시간이 필요하고, 그것이 운동의 가장 기본이라고 생각합니다. 그렇기에 남녀노소 모두가 가능한 운동이라는 사실!! 부담없이 문의주세요!!후기 5·단골 26·철산동
- 그림필라테스 도림점필라테스< 그림 필라테스 수업안내 > 4:1 그룹레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 1:1개인레슨 맨즈 , 혼성듀엣, 시니어, 키즈, 임산부 필라테스 모두 가능합니다 그림 필라테스는 모든 강사진이 경력자이며, 실력있는 강사님를 배치해 만족도 높은 수업을 위해 항상 노력합니다 :) >> 찐리뷰 , 만족도 높은 후기(네이버후기) >> 5년이상 경력 & 실력있는 강사진 >> 프리미엄 기구 필라테스 (체어,바렐,리포머,캐딜락) >> 그룹레슨 평일(오전,오후) 주말오전 (토,일요일) 주 7일 모두 수업진행 >> 4:1 소그룹 수업으로 더 섬세한 티칭 >> 쾌적하고 깔끔한 내부시설 & 인테리어 _________________________ 그림필라테스_도림점 서울 영등포구 도림동 250-20, 2층 010-8595-31405.0·후기 1·단골 13·도림동바로예약
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- 어시스트레치 양천구청점스포츠센터<어시스트레치 양천구청점> STRETCH YOUR LIFE 혼자서 힘들게 하는 스트레칭이 아닙니다 :) 어시스트레치는 스트레스에 과다노출된 현대인을 대상으 로, 전문가의 도움을 받아 혼자 하기 어려운 자세와 강도로 진행되는 보조적 스트레칭 (Assisted stretching) 기법을 사용합니다. 스트레칭 기법을 포함한 운동 기법을 통해, 긴장도가 높은 몸의 불균형을 바로잡고 피로도를 개선하여 건강한 신체를 만들어드립니다. - 평소 운동하기엔 체력적으로 부담되고 운동하기 힘들다 하시는 직장인 분들 - 에이~ 내 나이에 무슨 운동이야 생각하시는 우리 어머님 아버님 - 우리 아이 키 걱정이신 부모님 분들 맘 편히 예약하고 오셔서 30분 무료체험 경험해보세요 :) 당근 연락으로 간편하게 예약 가능하니 부담없이 연락주시 기 바랍니다!5.0·후기 2·단골 31·신정동쿠폰
- 호기필라테스필라테스1:1 PRIVATE PILATES STUDIO. Small breathe. Big Change. 변화를 바라는 한 번의 호흡, 당신의 바른 몸과 정신을 공감합니다. 안녕하세요. 호기필라테스는 지하철 2호선 구로디지털단지역 도보 3분 거리에 위치한 1:1 / 2:1 전문 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 일자목, 일자허리, 만성 통증, 수술 후 회복 문제 등 몸의 균형이 무너졌을 때 저는 필라테스를 처음 시작했습니다. 그 작은 도전이, 제 삶에 큰 변화를 만들어줬습니다. 몸이 회복되자 마음도 달라졌고, 스스로를 더 잘 이해하고 사랑하게 되었습니다. 그 경험을 통해 느꼈습니다. 아파본 사람만이, 아픈 사람을 진심으로 공감하고 도울 수 있다는 것을요. 그래서 저는 지금, 같은 이유로 필라테스를 찾는 분들께 정확한 방향과 깊은 공감을 전하고 싶습니다. 호기필라테스는 한 타임에 한 분만을 위한 100% 맞춤형 수업을 진행합니다. 그날 컨디션, 통증, 움직임 상태에 따라 매 수업이 유동적으로 구성되며 ,더 안전하고 편안하게 운동하실 수 있습니다. 모든 수업은 원장 직강 입니다. 1:1 / 2:1 PRIVATE PILATES 철저한 예약제 운영으로 오롯이 나에게 집중 내 몸에 맞춘 진짜 맞춤형 운동 상담부터 수업까지 세심하게, 성실하게 현재, 인트로 체험 40% 패키지 할인 중입니다! Private 2회: 180,000 -> 108,000원 Duet 2회: 220,000 -> 132,000원 (*신규 회원 전용, VAT 별도) 방문 상담은 사전 예약제로 진행되며, 30분 이상 충분한 인터뷰와 간단한 움직임 평가를 통해 회원님의 몸 상태와 운동 방향을 함께 설정합니다. 무심코 지나쳤던 통증과 불편함, 더 늦기 전에 회복하고 싶다면 지금이 가장 좋은 때입니다. 호기필라테스는 진심을 다해 오늘보다 더 건강한 내일을 위해 함께하겠습니다. 문의사항은 (카카오채널/문자문의) 호기필라테스 또는 010.5002.4301로 연락주시면 자세하게 안내해드리겠습니다. 1인 스튜디오다 보니 확인이 늦을 수 있습니다. 문자로 상담 요청을 주시면, 확인 후 빠르게 답변드리겠습니다. 진짜 회복을 원하신다면 호흡 하나의 변화부터 저와 함께 시작해보세요! 그 작은 호흡 하나가 여러분들의 삶에 큰 변화를 만들 수 있도록 늘 노력하고 발전하는 호기필라테스가 되겠습니다.후기 2·단골 38·조원동쿠폰
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- 신원시장시장/종합상가서울시 최초의 상권 르네상스 사업이 진행되는 관악구 신림역 일대에서는 상권활성화를 위한 다양한 이벤트가 진행되고 있습니다😀 🌟별빛 신사리 상권이란? 지하철 2호선 신림역 3,4번 출구 일대 서원동 상점가와 별빛내린천 건너편 신원시장 일대를 일컫는 말로, 인근 대학생들과 신림동 고시촌, 지역 주민들이 즐겨찾는 관악구의 중심 상권입니다4.9·후기 2145·단골 5957·신림동
- 해일막걸리주류(전통주/맥주/와인)클래스지속가능한 막걸리 공방&양조장, 해일막걸리 막걸리 체험은 사전 예약이 필요하며, 수제 막걸리 구매는 영업 시간 내 매장에서 가능합니다!5.0·후기 1·단골 79·신림동쿠폰
- 일럼 ; 향기치유공간공방🧴화장품 회사 출신의 공방장이 운영하는 아로마테라피 공간입니다. 🌿아로마테라피에 기반한 화장품, 비누. 향기용품을 만들고, 배우고, 구매할 수 있어요. 💉오로지 '효능'에 집중하여 최상의 원료로 가장 좋은 제품을 만들기에 믿으실 수 있어요. 🕰매장 운영은 유동적이라 미리 연락 후 방문 주셔야 헛걸음 하지 않아요후기 3·단골 88·문래동2가
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